ಲಾಗೊಥೆರಪಿ - ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಒಂದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ವಿಧಾನದ ಈ ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜೀವನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದಾದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅರ್ಥಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಮಣ್ಣಿನ ಪಾದಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಒಂದು ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಸದೃಶವಾಗಿದೆ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಲಾಗೊಥೆರಪಿ
ಲಾಕೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಲಾಗೊಥೆರಪಿ ಗ್ರೀಕ್ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಲೋಗೋಗಳು - ಪದ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ - ಆರೈಕೆ, ಆರೈಕೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು-ಲಾಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು ಜನರು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವೆಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನರರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಲಾಗಿಥೆರಪಿ ಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಲಾಗೊಥೆರಪಿ ಸ್ಥಾಪಕ
ಫ್ರಾಂಕ್ನ ಲಾಂಗೊಥೆರಪಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ: "ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳ ಲಾಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಗಾತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ." ಜರ್ಮನ್ ಸೆರೆಶಿಬಿರೆಯನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಮನೋವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಿಕ್ಟರ್ ಫ್ರಾಂಕ್ರಿಂದ ಲಾಗೊಥೆರಪಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸ್ವತಃ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಖೈದಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು "ಹೌದು" ಎಂದು ಬದುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಳಬಹುದು.
ಲಾಗೊಥೆರಪಿ - ಸಂಶೋಧನೆ
ಫ್ರಾಂಕ್ನ ಲಾಂಗೋಥೆರಪಿ ಮೂಲಗಳು ಆತನ ಅಧ್ಯಯನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವನ್ನು ಮೂರು ಆಯಾಮದ ಮಾದರಿಯಾಗಿವೆ, ಸಮತಲ ಆಯಾಮದಲ್ಲಿ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಲಂಬವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ (ನೊಟೆಟಿಕ್) ನಲ್ಲಿದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಅಪ್ರತಿಮ ಇಡೀ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಾಣಿ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳಗಿನ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ನಡುವಿನ ಕೆಲವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಗೋಳಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಹೊಸದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯು, ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಹೊಸ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮನುಷ್ಯನ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಲಾಗೊಥೆರಪಿ ವಿಧಗಳು
ಲಾಗೊಥೆರಪಿ ಯ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿ.ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್ನ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಾವಿರಾರು ಜನರು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಇಂದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತವೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲಾಗೊಥೆರಪಿ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು:
- ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಉದ್ದೇಶ;
- dereflexia;
- ಲಾಗಾನಾಲಿಸಿಸ್.
ಲಾಗೊಥೆರಪಿ ಕಾರ್ಯಗಳು
ಲಾಗೊಥೆರಪಿಯ ತತ್ವಗಳು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ, ರಚಿಸುವುದು, ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು. ಅರ್ಥವು ಮೂರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬದಲಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಜಾಗೃತ ಸ್ವೀಕಾರ. ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯ ವಿ. ಫ್ರಾಂಕ್ ಸೃಜನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ - ಪ್ರೀತಿ.
ಲಾಗೊಥೆರಪಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು
ಲಾಗೊಥೆರಪಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಎರಡೂ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಲಾಗಿಥೆರಪಿ ಗುರಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನೋಡುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಿ. ಫ್ರಾಂಕ್ ಲಾಂಗೊರಪಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ 5 ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ:
- ಮಾನಸಿಕ ನರರೋಗಗಳು;
- ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ;
- ಸಮಾಜವಾದಿ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು (ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ನಿರ್ವಾತ);
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಶಯ (ಐಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ನರರೋಗಗಳು, ಹತಾಶೆಗಳು);
- ಹತಾಶೆ.
ಫ್ರಾಂಕ್'ಸ್ ಲಾಗೊಥೆರಪಿ - ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹುಚ್ಚುತನವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸತ್ಯವೆಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಫ್ರ್ಯಾಂಕ್ಲ್ನ ಲಾಗೊಥೆರಪಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಕೋರ್ ಕೂಡ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ತಲುಪುವ ಮೂಲಕ ರೋಗವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಫ್ರಾಂಕ್ ನಂಬಿದ್ದಾರೆ.
ಲಾಂಗೋಥೆರಪಿ ತತ್ವಗಳು:
- ಇಚ್ಛೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ . ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಒಂದು ವಾಕ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಏಕೆ ರೋಗವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಅರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದು, ಅದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.
- ಗ್ರಹಿಸಲು ಆಗುತ್ತದೆ . ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ಬಯಕೆ ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಗುರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಜೀವನದ ಅರ್ಥ . ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಮೊದಲ ಎರಡು ತತ್ವಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಯತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವನದ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ ನೀವೇ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಿತ ಆವೃತ್ತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಫ್ರಾಂಕ್ ಲಾಗಿಥೆರಪಿ ವಿಧಾನಗಳು
ಲಾಗೊಥೆರಪಿ ವಿಧಾನಗಳು ಹಲವಾರು ಭಯಗಳು, ನರರೋಗಗಳು, ಅಪರಿಚಿತ ಮೂಲದ ಆತಂಕದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಬೆನ್ನುಸಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಟ್ರಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಲಾಗಿಥೆರಪಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ದಕ್ಷತೆಯು ಬರುತ್ತದೆ. ಲಾಗಿಥೆರಪಿ ಮೂರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಉದ್ದೇಶ . ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗೆ ಏನಾದರೂ ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಭಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಲು, ಭೇಟಿಯಾಗಲು, ಭಯಾನಕವಾದದ್ದು, ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತದ ಭಯದ ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಥವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: "ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ / ನಾನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಯಾವುದು?"
- ಹೈಪರ್ ರೆಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಡೆರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವಿಧಾನವು, ಮಹಿಳಾ ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಮಿಯಾವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಇತರರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
- ಲೋಗನಾಲಿಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ವಿವರವಾದ ದಾಸ್ತಾನು, ಇದು ಲಾಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನರರೋಗಗಳು, ಆತಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಲಾಗೊಥೆರಪಿ - ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸಸ್
ಲಾಗೊಥೆರಪಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬದಿಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಪಾತದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅವರು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು. ಲಾಗೊಥೆರಪಿ - ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಫ್ಯಾಂಟಸಿ, ಕಲ್ಪನೆ, ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ), ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ:
- ಬೆಂಕಿ . ಬೆಂಕಿಯ ಸಂಕೇತವು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮರಣ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಒಂದು ಮೋಂಬತ್ತಿ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಡಾರ್ಕ್ ಕತ್ತಲಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟಾರ್ಚ್, ಅಗ್ನಿಮನೆ ಅಥವಾ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಉರುವಲು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ? ಅಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವವರು ಅಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಘಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು.
- ನೀರು . ಒಂದು ಕೆರೆ ಇಮ್ಯಾಜಿನ್: ಒಂದು ಸರೋವರ, ಒಂದು ನದಿ, ಸಾಗರ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀರಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಿರುಸಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರಶಾಂತ ಮೇಲ್ಮೈ ಹರಿವು ಏನು - ಕಲ್ಪನೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಚಿತ್ರಣವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇರುವ ನೀರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ: ತೀರದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ, ತೇಲುತ್ತಿರುವ? ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ? ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೈಜ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮರ . ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಮರದ ಹಾಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮರದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಅವನು ನೋಡುತ್ತಾನೆಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ಮೊಳಕೆ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡುಕ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಮರ, ಅದರ ಬೇರುಗಳ ಆಳದಲ್ಲಿನ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವ ಕಿರೀಟದೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದು ಒಬ್ಬನೇ, ಅಥವಾ ಇತರರು ಅಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ? ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳು: ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡ, ಕಿರೀಟ ವಸ್ತು. ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಲಾಂಗೋಥೆರಪಿ ಗ್ರೂಪ್ ತಂತ್ರಗಳು:
- "ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ ..." ಒಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಿಕೆಗಳು, ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆ. ಗುಂಪಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸದಸ್ಯರೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಗಳುವುದು, ನಂತರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಭಿನಂದನೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಾಗೊಥೆರಪಿ - ಪುಸ್ತಕಗಳು
ವಿಕ್ಟರ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್ "ಲಾಗೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಅರ್ಥ. ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು »- ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಲಾಗೊಥೆರಪಿಯ ಮೂಲ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಇತರ ಲೇಖಕರ ಪುಸ್ತಕಗಳು:
- " ಜೀವನ ಹೇಳಿ" ಹೌದು! "ಸೆನ್ಸಂಟ್ರೇಶನ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ನಲ್ಲಿ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ." ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಜನರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾಜಿ ಕ್ಯಾಂಪ್ನ ಅಮಾನವೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ, ಆತ್ಮದ ದೃಢತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- " ಮ್ಯಾನ್ ಇನ್ ಸರ್ಚ್ ಆಫ್ ಅರ್ಥ ." ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಮಾನದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮರಣದ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ: ಪ್ರೀತಿ , ನೋವು, ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಧರ್ಮ-ಇದು ವಿ. ಫ್ರಾಂಕ್ ಅವರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ.
- " ಜೀವನದ ಅರ್ಥಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೇಲ್ಮೈ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ». ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಜನರಿಗೆ ಪುಸ್ತಕವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. V. ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್ ಅರ್ಥಗಳ ನಷ್ಟದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ರಿಯಾಲಿಟಿ ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವಿ. ಫ್ರಾಂಕ್ ಅವರ ಅನುಯಾಯಿಗಳ ಪುಸ್ತಕಗಳು:
- " ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಲಾಗೊಥೆರಪಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯ ಅರ್ಥದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. "ಡಿ. ಗುಟ್ಮ್ಯಾನ್. ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, V. ಫ್ರಾಂಕ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳು ಆಳವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
- " ಲಾಗೊಥೆರಪಿ: ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ನೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು " ಎ. ಬಟೈನಿ, ಎಸ್. ಶಕ್ತರಾವ್. ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಲಾಗೊಥೆರಪಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.