ಲೂಸಿ ಹೇಲ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಯತಾಂಕಗಳು

ಅಮೇರಿಕನ್ ಚಲನಚಿತ್ರ, ಕಿರುತೆರೆ ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಯ ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಡಿಸೈನರ್, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಲೂಸಿ ಹೇಲ್ ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಾಲಿವುಡ್ ತಾರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಪ್ ದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಗಾಯನ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಟನಾ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಂಡರು, ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ, ಲೂಸಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಪದದ ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಲ್ಲೂ ತನ್ನ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಚಿತ್ರದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಂದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿತ್ರದ ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಆಕಾರ ಲೂಸಿ ಹೇಲ್

ಲೂಸಿ ಹೇಲ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಕೇವಲ 157 ಸೆಂಟಿಮೀಟರುಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅವಳನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೋರಲು, ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ವೇದಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ತೂಕ ಸುಮಾರು 54 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟಿದೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಪೆಟಿಟ್ ಲೂಸಿ ಹೇಲ್ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅವಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಲು ಸಮರ್ಥರಾದರು. ಇಂದು, ಹಲ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: 81 ಸೆಂ - ಎದೆ, 61 ಸೆಂ - ಸೊಂಟ, 84 ಸೆಂ - ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಇತರ ಡೇಟಾಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ - ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಾರದು). ಅಂತಹ ನಿಯತಾಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆಕೃತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆದರ್ಶ ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಅಸೂಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು: ಇದು ಈ ಹುಡುಗಿಯರು - ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ - ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಲೂಸಿ ಹೇಲ್ ಕಡಿಮೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಆದರ್ಶ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ?

ಸಣ್ಣ ವರ್ಗದ ಹುಡುಗಿಯರ ತಕ್ಷಣ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾರ ಅರ್ಥ - ಇದು 2-3 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಮೌಲ್ಯದ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇಲ್ಲಿದೆ! ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣ, ಕೆಲವು ಜೋಡಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತೂಕ ಮತ್ತು ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಫಲನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು.

ಲ್ಯೂಸಿ ಹೇಲ್, ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಕೊಬ್ಬು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ Pilates ತರಬೇತುದಾರ, ಟ್ಯಾಂಡಿ ಗಟೈರೆಜ್, ಲೂಸಿ ಅವರು ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. Pilates ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲ (ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಧ್ಯಮ ಜನರಿಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ), ಆದರೆ ಲೂಸಿಗೆ ಇದು ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ. ತರಬೇತಿಗೆ ಹೋಗಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕೇವಲ ಸುತ್ತುತ್ತಾರೆ. ರನ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ನಾಯಿ ಮಾಲ್ಟಿಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದಾಡು.

• ಲೂಸಿ ಹೇಲ್ ತನ್ನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅಶ್ಲೀಲ ಸೈಟ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.
• ಲೂಸಿ ಹೇಲ್ ಮತ್ತು ಇಯಾನ್ ಹಾರ್ಡಿಂಗ್
• ಲೂಸಿ ಹೇಲ್ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಾ ಗೊಮೆಜ್

ತನ್ನ ಉಚಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲೂಸಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ತನ್ನ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂಲತಃ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ, ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಅವಳ ಆಕೃತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.