ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಗೊಂಡು ಪ್ರತಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಥವಾ "ಕಠಿಣ ದಿನಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಾಸಿಕ, ಮಹಿಳಾ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಣ್ಣು ಜನನಾಂಗಗಳ ಅಂಗಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ "ವಸ್ತು" ನ್ನು ಸ್ವತಃ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಕೆಲಸದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಮೆನೋರಾಹಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮೃದ್ಧ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.
ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:
- ಗರ್ಭಾಶಯದ (ಮೈಮೋಮಾ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಪಾಲಿಪ್ಸ್) ಅಥವಾ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
- ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ;
- ಹುಳಿ-ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸ್ತ್ರೀ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹರಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ರಕ್ತದ ಕೋಗಿಲನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಥ್ರಂಬಸ್ ರಚನೆಗೆ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ) ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳ ಕೊರತೆ;
- ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅನಾಮ್ನೇಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಇರುವಿಕೆ.
ಇದು ಸಮೃದ್ಧ ಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಏಕೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಲೇಪಗಳ ಸಮಗ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾದ ಅವಧಿಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಇತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ:
- ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಇಲ್ಲದ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುಗಳು ಇವೆ;
- ಮಹಿಳೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ: ನಿಧಾನಗತಿ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಮಧುಮೇಹ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ;
- ಹಸಿವು ಬದಲಾಗುವುದು;
- ಚಕ್ರದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ (ಹೆಚ್ಚು 39 ದಿನಗಳು) ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಚಕ್ರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧ ಮಾಸಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ರಕ್ತ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇಂತಹ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಭೇಟಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ:
- ಭೌತಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
- ಸೇವಿಸುವ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ;
- ವಸ್ಡೋಡಿಲೇಟರ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಮಾಡಲು, ಅವರು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು;
- ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ನೆರವಾಗುವಂತೆ ವಿಟಮಿನ್ C, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ತಂಪಾದ ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ (15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ);
- ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಮೂಗಿನ ತಳದಿಂದ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಟೊಳ್ಳಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 30 ಬಾರಿ ಒತ್ತಿ ಅಗತ್ಯ;
- ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡಿ;
- ಆಸ್ಕೋರುಟಿನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪಿ ಇವೆ).
ವಿಪರೀತ ಮಾಸಿಕ ಕಾಲ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಒಂದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಹಂಚಲ್ಪಟ್ಟ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ರಾಸ್ಪ್ ಬೆರ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ದಿನಕ್ಕೆ;
- ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್ನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು, ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು;
- ಗುಲ್ಡರ್-ರೋಸ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು (ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಒಂದು ವೈಬರ್ನಮ್ನ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ);
- ಕ್ಷೇತ್ರದ ಕಷಾಯದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕುರುಬನ ಚೀಲ;
- ಚೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ;
- ಓಕ್ ಓಕ್ಗಳ ದ್ರಾವಣ.
ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಹೆಮೊಸ್ಟೊಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಇನ್ನೂ ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳಾಗಿವೆ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸಂಭ್ರಮದ ಬೀಜಗಳು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಅವು ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೂರ ಹೋಗದೇ ಇದ್ದರೆ ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಳತೆ ಮಾತ್ರ. ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಪ್ರತಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.