ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಸಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ದುಬಾರಿ ಸಲೂನ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಮಸಾಜ್ನ ಕ್ಯಾನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ತರಬೇತಿ ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ;
- ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
- ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಣೆ;
- ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಒಂದು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟಾನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಅದರ ಮೂಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಕಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಇಂಟರ್ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್ ಎರಡನೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಅಂಗಮರ್ಧನವು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಾತಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವು ಅಂಗಾಂಶದ "ಹಿಂಡಿದ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. 10-15 ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಿಂದ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೇವಲ 5-8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕೇನ್ ಪೆಪರ್ ಉದ್ಧರಣದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, "ನಿರ್ವಾತ" ದೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲದ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಮಸಾಜ್ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಲಯಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಚಲನೆಗೆ "ಮಾದರಿ" ಬದಲಿಸಬೇಕು: ಅಂಕುಡೊಂಕು, ಸುರುಳಿಯಾಗಿ, ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು - ಸರಾಸರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ವಲಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದ ಭೇಟಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಸ್ಲಿಮಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್
ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಸಹ ಸ್ಥೂಲಕಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 5 ಕೆಜಿ ತೂಕದ "ತೊಡೆದುಹಾಕಲು" ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಷಯ ನಿರ್ವಾತ ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮೇಲೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 6 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ;
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ;
- ಜ್ವರ, ಶೀತ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಉರಿಯೂತ.