ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 4 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಮೆನು

ಶಿಶುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು, ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ - ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಎದೆಹಾಲು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಆಹಾರವು ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು 4 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಲಾವಿದರಿಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ನಾವು 4 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಅಂದಾಜಿನ ಮೆನುವು ಹೇಗೆ ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾಗಿದೆ.

ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆ

4 ತಿಂಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ (ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತಿದೆ, ಆಟಿಕೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು). ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಸಮಯ ಇದಾಗಿದೆ. ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ 4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೊದಲ ಖಾದ್ಯ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯದ ರುಚಿಯ ನಂತರ ಮಗುವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಲೋಭನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ತೈಲ ಇಲ್ಲದೆ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲು , ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬೇಡಿ (ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ). ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ತಕ್ಷಣವೇ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು, ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ 1-2 ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಾಕು, ತದನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ. ಮಗುವು ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಮರುದಿನ, ನೀವು 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.

ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಏನು?

ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ 4 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾದರೆ, ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ?

ಎರಡನೇ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಹಾಲು ಗಂಜಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈಗ ತರಕಾರಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಮೂರನೆಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಗಂಜಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಹಾಲು ಗಂಜಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ತತ್ವವು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಕೃತಕ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮಗುವಿನ ಐದನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, 2 ಊಟಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೀಡಿಂಗ್ ಬೇಬಿನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಬಾಟಲ್ ಅಲ್ಲ. ಆಹಾರದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಗುವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು, ಮಗುವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು.