ಸೋಡಾದ ಬಾತ್

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬೇಕು. ಸೋಡಾದ ಬಾತ್ - ಈ ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಘಟನೆಯ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು 1-2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾತ್

ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಧಾನದ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ದುಬಾರಿ ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾದ ತಲುಪುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ.

ಉತ್ತಮ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಶವು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಪ್ಪು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮುರಿಯಲು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಹೊರಚರ್ಮದ ಪದರದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು, ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ವೇಗವರ್ಧಕವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈ, ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್, ಅಕ್ರಮಗಳ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವರಿಸಿದ ವಿಧಾನದ ಮತ್ತೊಂದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ಕೋರ್ಸ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಲೆಗಳ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸಿ, ಬಣ್ಣದ ಸಮೀಕರಣ.

ನಾನು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಈವೆಂಟ್ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನದ ಅಳವಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದ ಏಕೈಕ ಕಾಯಿಲೆ ಮಧುಮೇಹ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬೇಡಿ, ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ನಿವಾಸ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸ್ನಾನ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪಾಕವಿಧಾನ 150-200 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೋಡಾದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಬ್ಯಾಚ್ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು (250 ಗ್ರಾಂ) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ನಂತರ ಸ್ನಾನಗೃಹದೊಳಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸುರಿಯಬೇಕು.

ಇದು ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುವ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೋಡಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ:

1. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
2. ಸುಮಾರು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡಿ.
3. ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ.
4. ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ.
5. 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
6. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರಿನಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಂದು ಟವಲ್ನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
7. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನವೂ, ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ - 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು:

1. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾತ್ರೂಮ್ ತುಂಬಿಸಿ.
2. ಅದರಲ್ಲಿ 1 ಕೆ.ಜಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾದ 350 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ (ಮೊದಲೇ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ).
3. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ ತಂಪಾದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
5. ಕನಿಷ್ಟ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊದಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಸುಳ್ಳು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು 2 ಕೆ.ಜಿ ವರೆಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಲವಣಗಳ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಕೂಡಾ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್, ಜುನಿಪರ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಸ್ಟರ್ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನ ರೇಖೆಗಳ ಮೇಲೆ ಏಕಕಾಲಿಕ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.