ಈಜು ಎಂಬುದು ವಾಕಿಂಗ್ ಮೊದಲು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೌಶಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂಚೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಈಜು ಅದು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳ ನರಮಂಡಲದ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಿಂದಿನ ಈಜು: ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ, ಯುವ ತಾಯಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಈಜುಗಾರನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ತನ್ನನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಹೇಗಾದರೂ, crumbs ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ಷಣಾರಹಿತರನ್ನು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ, ನಮಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ವಾದಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೂಲ್ಗೆ ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೂ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮೊದಲ ಈಜುವಿಕೆಯು crumbs, ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಬಹುದು - ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಈಜು ತರಬೇತಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಇದು ಹೊಸತನದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಈಜುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮೂರು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದೀಚೆಗೆ, ಇದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಈಜು ಆರೋಗ್ಯವು ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಂತಹ ಶಿಶುಗಳು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಈಜಬಹುದು.
ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಈಜು
ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಧ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಈಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೂಲ್ಗೆ ಹೋಗುವ ರಸ್ತೆ ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಪಡಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕ್ರಮೇಣ ಮಂಕಾಗುವಿಕೆಗಳು. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಗು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ನೀರು ಅವನಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾದ ಸ್ಮರಣಾರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುವುದು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮಸಾಜ್, ನಾಟಕ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವನ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನೀರಿನೊಳಗೆ ಅದ್ದುವುದು ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ನೂರಾರು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದರೂ, ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯದ ರಾಶಿಗಳನ್ನು ಓದಿದರೂ, ವೃತ್ತದೊಂದಿಗಿನ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಈಜು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ಮಗುವಿನೊಳಗೆ ಮಗುವಿನೊಳಗೆ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ವೃತ್ತದ ಹೊರತಾಗಿ ಈಜಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಗುರಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಶಿಶುಗಳು ಕೂಡ.
ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾನ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಈಜುಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಈಜು ಕಲಿಸುವ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಸಾಜ್, ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತತ್ವಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಈಜು ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ವೃತ್ತಿನಿರತರು, ನೀವು crumbs ಸುರಕ್ಷತೆ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ಈಜುಕೊಳವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಈಜುಗಾರ ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಳದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಂದಿನ ತುಣುಕು ಸಾಧ್ಯ - ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಚಾಂಪಿಯನ್!