ದಿನನಿತ್ಯದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯಗಳಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ದಣಿದವು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂದಾಜು ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಗಂಟೆಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ದರ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ 3 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಅವಧಿ 1.5 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ಮರೆಯದಿರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ಕೆಲವೊಂದು ಶಿಶುಗಳು 2-2.5 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯ 2 ದಿನ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 10 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು, ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಅಳವಡಿಸಿದ ಹಾಲು ಸೂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7-8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅದರ ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿದ್ರಾ ಕ್ರಮವನ್ನು ವಿಧಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ನಗುತ್ತಾಳೆ, ನಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚರ್ಚೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಬಯಸಿದರೂ, ಅವನನ್ನು ಮಲಗಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಮಾನಿನಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಮೇಕೆನ ಜಾಗೃತಿ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯು 2.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರಬಾರದು.
6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವು ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನದ ಆಳ್ವಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ದಣಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಳಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
4 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಫೀಡ್ 5 ಬಾರಿ ಇರಬೇಕು. ಊಟವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳಾ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಮಗುವಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಆದರೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕೃತಕ ಮತ್ತು ಶಿಶು ಎರಡೂ, ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯ .
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ crumbs ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯಾವಾಗ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರ್ಣ. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಮೊದಲ ದಿನದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರದ ಸಮಯ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಉತ್ತಮ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು 2-2.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 2 ಬಾರಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒಂದು ವಾಕ್ನಡಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವನು ಇರಬೇಕು.
ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನೀವು "ತಾಯಿಯ" ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಲಘು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
6 ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದಿನದ ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು, ಕೆಳಗಿನ ಟೇಬಲ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
