ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ಬೀಜನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಔಷಧ (ಅಂತಃಸ್ರಾವ ಶಾಸ್ತ್ರ, ಹೃದಯವಿಜ್ಞಾನ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ) ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಹೆಣ್ಣು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿವರಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲಿಗ್ನನ್ನ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪೈಕಿ ಮುಖಂಡವಾಗಿದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥವು "ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ - ಹಾರ್ಮೊನ್ ತರಹದ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ನ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ;
• ನಿರೋಧಕ;
• ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್.

ಈ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು:

• ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ (ಥ್ರಷ್);
• ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ;
• ಋತುಬಂಧದ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮ್ಯಾಸ್ಟೋಪತಿ;
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಬಂಜೆತನ;
• ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ;
• ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಸಹ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಳವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ;
• ಮುಖದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
• ಸೆಲ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ;
• ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ;
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುರಿಯುವುದು;
• ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು.

ಅಂತೆಯೇ, ಸೀಮೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಬೆಲೆಬಾಳುವವು. ಅವರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೆತ್ತಿಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ದಾರದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬೀಗಗಳನ್ನು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಕ್ಕೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾಲಿಅನ್ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಒಮೆಗಾ -3, 6 ಮತ್ತು 9 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯು ಸಹ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಡಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವಿವರಿಸಲಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅವರ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವರಿಸಿದ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇತರ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುಗಳು ಇವೆ:

• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್;
• ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೇರಿದಂತೆ - ಗುಂಪು ಬಿ;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
• ಕರಗುವ ಸಾವಯವ ಫೈಬರ್;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಅಂಟು;
• ಅಯೋಡಿನ್;
• ನಿಕಲ್;
• ಲೋಳೆ;
• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ಕ್ರೋಮ್.

ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತ ಶುದ್ಧತ್ವ;
• ತೂಕ ನಷ್ಟ;
• ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು;
• ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಣೆ ;
• ಹೃದಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದು, ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ಚಯಾಪಚಯದ ತಿದ್ದುಪಡಿ;
• ನರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಚರ್ಮರೋಗದ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಘಟಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.