ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತರ ಹಿಕಪ್ಅಪ್

ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕೆಲವೊಂದು ಬಾರಿ ಅವರು ಏಕಾಂಗಿತನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸೂಚನೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವುದು, ಕುಡಿಯುವುದು, ಆದರೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಧ್ವನಿಫಲಕದ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಹನೀಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ - ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೋ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತ್ವರಿತವಾದ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವಾದಾಶಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ:

1. ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
2. ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ - ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ - ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಂಬೆ ಒಂದು ತುಂಡನ್ನು ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಬಲವಾದ ಆಮ್ಲೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಡಯಾಫ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಕ್ಕೋಫ್ಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಸಹ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ. ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ.
5. ಭಯಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಚಿತ್ತೋನ್ಮಾದಗಳಿಗೆ ತರಬಹುದು.
6. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಸರಳ ವ್ಯಾಕುಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತರ ಬಲವಾದ ಹಿಕಪ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು:

1. ನಾಲಿಗೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಡಿಲ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೊಡಬಹುದು. ಅವರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
2. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
3. ಒಂದು ಕಾಗದ ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡು. ಇದು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
5. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಡಯಾಫ್ರಂನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಹಿಂಭಾಗದ ಹಿಂಭಾಗದ ಬಲವಾದ ಲಾಕ್ಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಟ ಸಂಭವನೀಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ತದನಂತರ ಹೊರಗೆ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.