ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಶರೀರವಿಜ್ಞಾನ
ನಿದ್ರೆಯ ವೇಗದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಹಂತದಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ . ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಥವಾ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅರ್ಧ ತೆರೆದ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವರ ನಿದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳು ಚಲಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಅಜಾರ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವೆಂದು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, "ಮರುಕಳಿಸುವ" ಸಮಯ ಬರುವ ಮೊದಲು ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಜೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಇರಬೇಕು. ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳ ಬದಲಾಗಿ ಇದು ಒಂದು ಸಂಜೆ ವಾಕ್ ಆಗಿ, ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು. ಶಾಂತ, ಕುಟುಂಬದ ಸ್ನೇಹಿ ವಾತಾವರಣ - ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ.
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿರದ ಕಾರಣ, ಶತಮಾನದ ರಚನೆಯ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಓಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಪರಿಶೀಲನೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಒಂದು ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಧ ತೆರೆದ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ,
ಸ್ಲೀಪ್ವಾಕಿಂಗ್ ಎಂಬುದು ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸೊಮ್ನಂಬುಲಿಸಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದಿನದ ಆಡಳಿತ, ತರಬೇತಿ ಹೊರೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಒಂದು ಸಂದರ್ಭ ಇದು. ಈಗ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತೆರೆದ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವತಃ ವಿವರಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.