ಲೋಳೆಯ ಹೊರಹಾಕುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು, ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೀವುಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಬ್ರಾಂಕೊಪೊಲ್ಮೊನರಿ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸದೆ, ಅದರ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ವಯಸ್ಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?
ಲೋಳೆಯ ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಮಾಡಲು ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:
- ಹೆಚ್ಚು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಕ್ಷಾರೀಯ ನೀರು, ಚಹಾ, ಮಿಶ್ರಣಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಮಕರಂದವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ.
- ಉಪ್ಪು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ ಮಾಡಿ.
- ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹದಗೊಳಿಸುವುದು.
- ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾದ ಸೇರಿದಂತೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸು.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಅರ್ಥಗಳು ಕೂಡಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:
- ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ನ ಕಷಾಯ;
- ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ;
- ಹಣ್ಣುಗಳು CRANBERRIES ರಿಂದ ಮೋರ್ಸ್;
- ಬ್ಯಾಡ್ಗರ್ ಅಥವಾ ಗೂಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು;
- ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಂಗಿ ರಸ (ಕಪ್ಪು);
- ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್;
- ವೈಬರ್ನಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೆಲಸಿರುತ್ತವೆ;
- ಚೆರ್ರಿ ಜಾಮ್;
- ಸುಟ್ಟ ಸಕ್ಕರೆ;
- ಲೈಕೋರೈಸ್ನ ಸಿರಪ್.
ಆರ್ದ್ರ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?
ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಬ್ರಾಂಕೋಕೊಲ್ಮನರಿ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:
- ಹ್ಯಾಲಿಕ್ಸಲ್;
- ತುಸ್ಟಿನ್;
- ಹರ್ಬಿಯಾನ್;
- ಬ್ರೊಮೆಕ್ಸೈನ್;
- ಗೆಡೆಲಿಕ್ಸ್;
- ಟೆರ್ಪಿಂಕೋಡ್;
- ATSTS;
- ಗೆಲೋಮಿರ್ಟೊಲ್;
- ಅಂಬೋಗ್ರೆಕ್ಸಾಲ್;
- ಪ್ರೋಥಿಯಜೈನ್;
- ತುಸ್ಟಿನ್;
- ನೀಲಗಿರಿ ಡಾ.
- ಆಂಬ್ರೋಕ್ಸಲ್ ;
- ಮುಕುಡಿನ್;
- ಟ್ರಾವಿಸಲ್;
- ಪ್ರಾಸ್ಪನ್;
- ಸ್ಟಪ್ಟುಸಿನ್;
- ಮುಕೊಬೆನ್;
- ಬ್ರಾಂಚಿಕಮ್;
- ಸಿರಪ್ ಡಾ. ಮಾಮ್;
- ಪೆಕ್ಟೋರಲ್.
ಬಲವಾದ ಆರ್ದ್ರ ಕೆಮ್ಮುವನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ, ನಯವಾದ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಲೋಳೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.