ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರೊಟೀನ್-ಪ್ರೊಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ರೋಗ ವಿಧಾನದ ಕಾರಣದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ?

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಹಾರವು ಹಲವಾರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

• ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ ;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್;
• ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟೋಸಿಸ್;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಶ್ವಾಸನಾಳ-ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೊರತೆ;
• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ಮಿಯಾ;
• ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ;
• ಹೃದಯಾಘಾತ;
• ನಿಜವಾದ ಪಾಲಿಸಿಟಮಿಯಾ;
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹೃದಯ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್;
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್;
• ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಪರಿಮಾಣದ ಕಡಿತ;
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
• ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಧೂಮಪಾನ;
• ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ.

ನೀವು ಎತ್ತರದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಿದರೆ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಜೈವಿಕ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ, ಸೇವಿಸಿದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮೊದಲಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಸೂಪ್;
• ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು (ಬೇಯಿಸಿದ, ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ). ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ;
• ಹಾಲಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
• ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ದ್ರಾವಣಗಳು;
• ತಾಜಾ ರಸಗಳು;
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದ ಅಡಿಗೆ;
• ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ;
• ಸೋಯಾಬೀನ್;
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಮೃದುವಾದ ತೋಫು;
• ವಿವಿಧ ಬೀಜಗಳು.

ಒಮ್ಮೆ 7-8 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಇಳಿಸುವುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ದಿನ ಮಾತ್ರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು, ಆಮ್ಲೀಯವಲ್ಲದ ರಸಗಳು, ಚಹಾ).

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ತಿನಿಸುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ ಮಾಂಸ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಸಂಯೋಜನೀಯಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಮುದ್ರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಕಬ್ಬಿಣವೂ ಕೂಡ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಗಣಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಥೈಲ್ ಮದ್ಯದ ಸ್ಥಗಿತದ ನಂತರದ ಅಂಶಗಳು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನವನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೌಲ್ಯವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗುವ ತನಕ ಇಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು.

ರಕ್ತ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಘನೀಕರಣ, ಸ್ಥಿರತೆ, ಜೈವಿಕ ದ್ರವದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ತರಲು ಇಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಕಾರ್ಡಿಯೋಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್;
• ಟ್ರೆಂಟಲ್;
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್;
• ಕರ್ರಂಟೈಲ್.

ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇತರ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಎಲೆಗಳುಳ್ಳ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಮಮ್ಮಿ .