ಹಸಿರು ವಾಲ್ನಟ್ನಿಂದ ಜಾಮ್ ಒಳ್ಳೆಯದು

ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದ ಆಕ್ರಮಣವು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಅರಣ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಒಂದು ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಹಸಿರು ವಾಲ್ನಟ್ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಯಾಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ವಾಲ್ನಟ್ನಿಂದ ಜಾಮ್ಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಾಲ್ನಟ್ಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆ? ಇದು ಹಸಿರು, ಅಚ್ಚರಿಯ ಹಣ್ಣು, ವಾಲ್ನಟ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಯಂಗ್ ಬೀಜಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಟಕೋಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.ಬಣ್ಣದ ಕಾಯಿ ಕಾಳುಗಳು ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಾಶಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನಿಂದ ಜಾಮ್ - ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಗ್ರಾಣ, ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಫ್-ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾದಾಗ, ಜಾಮ್ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ನಿಂದ ಜಾಮ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಅಯೋಡಿನ್ ಅಂಶವು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜ್ಯಾಮ್ನ್ನು ಅತೀವವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
5. ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಆಂಜಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಧಾರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
9. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹುಳುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ವಾಲ್ನಟ್ಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು: ವಾಲ್ನಟ್ಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಡೆಯಬಹುದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿನ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಸ್ತನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಲೆಸನ್ಸ್.

ಜಾಮ್ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೂಡಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿರು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಜಾಮ್ ಸಹ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಜಾಮ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಕಾಯಿ ಜಾಮ್ನ ದುರುಪಯೋಗ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.