ಕರ್ಕುಮಾ - ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಸಾಲೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅರಿಶಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಅರಿಶಿನ ಬಳಕೆ ಏನು?
ಪುರಾತನ ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಣ್ಣೆ, ಟೆರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್, ಖನಿಜಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್), ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಬಿ 2, ಬಿ 3, ಸಿ, ಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅರಿಶಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪೈಕಿ, , ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:
- ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ;
- ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್;
- ಗಾಯ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು;
- ನಂಜುನಿರೋಧಕ;
- ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ;
- ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ;
- choleretic ಮತ್ತು ಇತರರು.
ನಿಯಮದಂತೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಪುಡಿ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ ನೀರಿಗೆ) ಅರಿಶಿನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸ್ನಾನ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ - ಕಟ್, ಬರ್ನ್ಸ್ , ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನ. ಇದನ್ನು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನೀರು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ;
- ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ;
- ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನೆಲುಬು;
- ಇಎನ್ಟಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶ;
- ಶೀತಗಳು;
- ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಒಂದು ಒಳ್ಳೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಸಹ ಕೂದಲಿನಲ್ಲೂ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸರಳೀಕರಿಸುವುದು, ಇದು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅರಿಶಿನ ಬಳಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆನೆಗೆ.
ನೆಲದ ಅರಿಶಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಅರಿಶಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಸ್ಕ್ : ತೆಳುವಾದ ಅರಿಶಿನ ನೀರನ್ನು ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹನಿ ಸೇರಿಸಿ; ಒಣಗಿಸುವ ಮುನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಗಿಸಿ.
- ಅರಿಶಿನೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯ : ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೇವ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದ ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾದ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಜಾಲಾಡಿ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡ : ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀ ಚಮಚವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಅರಿಶಿನದ ವಿವಿಧ ಮುಖಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು :
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ: ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯ ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜಾಲಿಸಿ;
- ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ: ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲೋ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಅರಿಶಿನ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ,
15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜಾಲಿಸಿ; - ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ: ಅರಿಶಿನ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ, ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ; 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಿ ತದನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;
- ಕಳೆಗುಂದಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ: ಅರಿಶಿನ, ಕೆನೆ (ಹಾಲು) ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಿ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅರಿಶಿನ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಾಯಂಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು 2-3 ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.