ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮಯೋಸಿಟಿಸ್ ಒಂದು ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ದಿಂಬಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯು ದಿನಪೂರ್ತಿ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ತಲೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದೇ? ಭುಜದ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಇಲಾಖೆಯ myositis ಆಗಿದೆ.
ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ Myositis ಕಾರಣಗಳು
ಸ್ನಾಯುಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಯ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಹ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೈಕೋಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಕರಡು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒತ್ತಡ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ದೇಹ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಗಳ ಸ್ಥಾನದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕರಡುಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಕಿಟಕಿಯು ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕರಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೂಡಿಡಬೇಡಿ. ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕುರ್ಚಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಡ್ರಾಫ್ಟ್ನಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಿ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ myositis ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ myositis ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಭಾಗವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸಮ್ಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಮೈಓಸಿಟಿಸ್ ಭುಜಗಳು ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ, ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಟೇಬಲ್, ಬಾಹ್ಯ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಪೇನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿ ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕುತ್ತಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ Myositis ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಫರೆಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲಾರೆಕ್ಸ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಒಂದು ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ). ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್ನ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರದ ರೂಪ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಂಪು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆನ್ನೇರಳೆ, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳ ಪಫಿಷಿಯಸ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೈಓಸಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ದೋಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮಾಡಬಹುದು.
ಗರ್ಭಕಂಠದ myositis: ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮಯೋಸಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಕಾಯಿಲೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ:
- ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮಯೋಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ನೋವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ myositis ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ? ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ನೊವೊಕೇನ್ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ, ಅತ್ಯಂತ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೊವೊಕೈನ್ ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಟಿಕೋಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೋರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಖಾಸಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಂತರದ-ಐಸೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ರೋಗಿಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಡುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂವಾದವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ತಳಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾದ ವಿಶೇಷ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ವಿಧಾನವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ರೋಗದ ರೂಪ ತೀವ್ರವಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯ.