ಮೂಗೇಟುಗಳು - ದೈನಂದಿನ ವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ದಿನಂಪ್ರತಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ತೊಂದರೆ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಆವರ್ತನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕರು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾದದ ಗಾಯದಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಪಾದದ ಗಾಯದಿಂದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಇಂತಹ ಆಘಾತ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:
- ಶಾಂತಿ ಒದಗಿಸಲು. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಲೇ, ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಲರ್ ಅಥವಾ ಕುಶನ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಹಾನಿಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ. ಕಾಲಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಡಿತದಿಂದ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಲು ಗಾಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಎಡಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಗಾಯವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಗಾಯಗಳು, ಗೀರುಗಳು, ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್, ಮಿರಾಮಿಸ್ಟಿನ್, ಕ್ಲೋರೆಕ್ಸಿಡಿನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶುದ್ಧವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್ ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
- ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಐಸ್, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಟವಲ್ನಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಶೀತವು ಅರಿವಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿರೋಧಿ ವಿಷಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮೂಗೇಟುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಒತ್ತಡದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಬಲವಾದ ಕಾಲು ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ, ಮುಂಬರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಂದಿನದು. ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದೇ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲದೆ:
- ಸ್ನಾಯುಗಳು;
- ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು;
- ಕೀಲುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ವಿಧಿಸಬಹುದು, ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಛಾಯಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪರಿಣಿತರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ರೂಪುಗೊಂಡ ಹೆಮಟೋಮಾವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೋಡ್ಕಾ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ವೋಲ್ಟರೆನ್ ;
- ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು;
- ಟ್ರಾಮುಯೆಲ್;
- ಟ್ರೋಕ್ಸೇವಸಿನ್;
- ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಲರೀಸ್ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ದಿನ 3 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜೆಯ ನಂತರ.
ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಟೋ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ಅದೇ ಕಾಲಿನ ಇತರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೂಗೇಟು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ಉಗುರು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಂದು ಉಗುರು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪ್ಯಾಚ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪಾದದ ಗಾಯದ ನಂತರ ಮಾಡಬಾರದು ಮಾತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.