ಕಾಲುಗಳ ವಿಷವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣ - ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ದೇಹ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಚರ್ಮವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಪಿಡೆರ್ಮಲ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹರಿದುಹೋಗಿವೆ, ತದನಂತರ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತ್ವಚೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಅಂತಹ ಛಿದ್ರಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಗಳನ್ನು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾನ್ನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ಅಹಿತಕರ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆ
ತೈಲಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಯದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳಿಂದ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೇಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಡೆಯುವುದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ # 1:
- 1 tbsp. ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಚಮಚ;
- ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ 1 ಡ್ರಾಪ್;
- ಜೆರೇನಿಯಂ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳು.
ರೆಸಿಪಿ # 2:
- 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬಾದಾಮಿ ತೈಲದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ಅಲೌಕಿಕ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳು;
- ಜೆರೇನಿಯಂ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳು;
- ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳು.
ರೆಸಿಪಿ # 3:
- ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 4 ಹನಿಗಳು;
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ತೈಲದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾರಿಯಾದಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ತೈಲಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಋಷಿ;
- ತುಳಸಿ;
- ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ಪುದೀನ;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
- ಸೀಡರ್ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್;
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ;
- ಪಾರ್ಸ್ಲಿ;
- ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್;
- ಜಾಯಿಕಾಯಿ;
- ವರ್ಮ್ವುಡ್;
- ಗುಲಾಬಿ;
- ಥೈಮ್.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಣ್ಣೆಯ ಅನ್ವಯದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಬೇಸ್ ತರಕಾರಿ ತೈಲ (ಆಲಿವ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ) ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಇರಬೇಕು: 1 tbsp ಫಾರ್. ಚಮಚದ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಈಥರ್ಗಿಂತ 2 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ, ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತೈಲಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 2% ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ, 1 tbsp. ಚಮಚ ಬೇಸ್ - ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 3-4 ಹನಿಗಳು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ರೀತಿಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಗುಲಾಬಿಗಳು, ಪುದೀನ. ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ, ಲವಂಗ, ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ - ಜನನದ ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೈಯಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ. ಅವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಂತೆ, ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನಂತರ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ಮಸಾಜ್ಗಳ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ # 1:
- 4-5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ಗುಲಾಬಿ ತೈಲದ 5-7 ಹನಿಗಳು.
- 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಗೋಧಿ ಮೊಳಕೆಯ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಚಮಚ.
ರೆಸಿಪಿ # 2:
- ಯಾವುದೇ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ 15 ಮಿಲಿ;
- ರೋಸ್ಮರಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳು;
- ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ 1 ಡ್ರಾಪ್;
- ಪುದೀನಾ ತೈಲದ 1 ಡ್ರಾಪ್;
- ಕಾರ್ನೇಷನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 1 ಡ್ರಾಪ್.
ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಗುರುತುಗಳಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ದಿನನಿತ್ಯದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. 1-2 ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಸಮತಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.