ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಭಯವಿದೆ. ಈ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್. ಆದರೆ ಹೊಸ ಜೀವನದ ಆರಂಭವು ಮರೆಯಾಯಿತು ಮಾಡಬಾರದು, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್: ಆರಂಭದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈಗಾಗಲೇ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಇದು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ:

1. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನಶೈಲಿ.
2. ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
3. ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರ.
4. ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪ್ರಿಡಿಪೊಸಿಷನ್.

ಒಂದು ಚರ್ಮದ ದೋಷದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, tk. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, "ಕಿತ್ತಳೆ ಕ್ರಸ್ಟ್" ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಿದೆ - ಅದು ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಮನೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳಂತಹ ಮುಗ್ಧರನ್ನೂ ಸಹ ಬಳಸಬಾರದು. ಅವರು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆಯು ತಮ್ಮ ತಾಪನವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ವಿಪರೀತ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಡಿಲ ಉಡುಪು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಿಂದ ಶೂಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು;
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಶಾಂತ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು;
• ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ;
• ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಸೇವಿಸಿ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ;
• ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ದೋಷವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತೆರಳಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ವೇಳೆ, ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ದೂರವಿಡಬೇಕು. ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

• ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು;
• ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್;
• ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.