ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳೆಂದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ. WHO ಪ್ರಕಾರ, ತಾಯಂದಿರಾಗಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಸುಮಾರು 51% ನಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ವಿಧದ ರಕ್ತಹೀನತೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದರ್ಥ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣವು 20 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಆಹಾರ ದೈನಂದಿನಿಂದ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೇವಲ 2 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಕಬ್ಬಿಣದ ದೇಹ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿತ್ರಣವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

• pallor;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
• ಮೂರ್ಛೆ;
• ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಜೊತೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ ಕೊರತೆ, ಇಲ್ಲದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅನೇಕವೇಳೆ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ (ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು), ಹಣ್ಣುಗಳು (ಪೀಚ್ಗಳು, ಸೇಬುಗಳು), ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಆದರೆ ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಒಬ್ಬ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ಕಬ್ಬಿಣದ-ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ನಾನ್-ಅಯಾನಿಕ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅಯಾನಿಕ್ ಕಬ್ಬಿಣ ತಯಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣದ ಲವಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗ್ಲೂಕೋನೇಟ್, ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಲ್ಫೇಟ್). ಅಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ದ್ವಂದ್ವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ, ಕರುಳಿನ ಆಂತರಿಕ ಶೆಲ್ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಫೆರಸ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮ್ಯೂಕೋಸಾವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವಾಕರಿಕೆ, ಎದೆಯುರಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ವಂಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಳೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಔಷಧದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

• ಇದು ನೀರಿನಿಂದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಅಲ್ಲ ರಸ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲ ಹಾಲು);
• ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಡಿ;
• ಆಂಟಿಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ; ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕರುಳಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ;
• ನಿಗದಿತ ಡೋಸೆಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು.

ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ರೂಪ

ಬಹುಪಾಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಘಾತ, ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಒಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಹರಳು (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು). ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳ ಔಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಬಳಕೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಸುಮಾರು ಮೂರು ವಾರಗಳ ಪ್ರವೇಶದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.