ನಾನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬೇಕೇ?
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
- ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯದ ಕಪ್ನಿಂದ ತಕ್ಷಣ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷವೈದ್ಯತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಮಂಕಾಗುವಿಕೆ, ವಾಂತಿ - ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ: ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಭಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಇಂತಹ ಸಂಯೋಜಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಜಠರದುರಿತ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಜೊತೆಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು.
- 35 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವವರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
- ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಜರಾಯುವಿನ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ತೂರಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದರೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯ 70% ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ: ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುರ್ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಪಾನೀಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಮಳಿಗೆಗಳ ಪುನರ್ಭರ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಊತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲಿನಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ತತ್ಕ್ಷಣದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.