ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗರ್ಭಿಣಿ ಏಕೆ?
ರೂಢಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 25-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಬೇಕು. 25 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1.3 ಗ್ರಾಂ ರೂಢಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಖನಿಜದ ಹೆಚ್ಚಳವು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಈ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಪ್ರತಿದಿನ 2-3 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮೂಳೆ ಉಪಕರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಈ ಅಗತ್ಯವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಭ್ರೂಣದಿಂದ ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 250-300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಫಲವಾಗಿ, 3 ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು 25-30 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜಿತ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ, ಅಂದರೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪದಾರ್ಥದ 400 ಮಿಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ D3 Nycomed ಮಾಡಬಹುದು .
ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಸ್ಯಾಂಡೋಜ್ ಫೋರ್ಟನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ .
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ತಯಾರಿಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಕ್ರಿಯ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು .
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರೈಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೇವನೆಯು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು:
- ವಾಯುಗುಣ
- ಅತಿಸಾರ;
- ಮಲಬದ್ಧತೆ;
- ಅಜೀರ್ಣ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.