ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಓಟ್ಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ವಿಮೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಸಲುವಾಗಿ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಓಟ್ಸ್ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ.

ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾಜಾ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಚ್ಚಾವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನೀವು ಒಂದೇ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಘಟಕವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿತ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ.

ಈಗ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಅದನ್ನು ಕೇವಲ 200 ಗ್ರಾಂ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಸಾರು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೇಗ ಕುದಿಸಿ, ಶಾಖವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹುರಿದು ಹಾಕಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟೌವ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಓಟ್ಸ್ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಯೋಜನೆ - ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಓಟ್ಸ್ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅತಿಸಾರದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

1. ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.
2. ಮುಂದಿನ 1 ವಾರದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗಾಜಿನ ಸಾರನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಊಟಕ್ಕೆ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಪಹಾರ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
3. ಪರಿಹಾರದ ಕೊನೆಯ ಭಾಗವು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನೀವು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿವರಿಸಿರುವ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವವಾದ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಹ ಅದರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೆಂದರೆ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ.