ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಿಗರೇಟ್ ಅನುಯಾಯಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಆಧಾರವಿಲ್ಲದ ಭಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಹೊಗೆಯಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮಕ್ಕಳು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಸಿಗರೆಟ್ ಯುವಕರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಭಾವನೆ;
- ಕೆಟ್ಟ ಕಂಪನಿ;
- ಧೂಮಪಾನವು ಫ್ಯಾಶನ್ ಎಂದು ತಪ್ಪಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ;
- ಧೂಮಪಾನವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ನೋಟ;
- ಧೂಮಪಾನವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ.
ಮಗುವಿನ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಂಬಾಕುಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಪೋಷಕರು ಈ "ಅಪಾಯ" ಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:
- ವಾಸನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಎಲೆ, ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ವಿಷಯಗಳು, ಆತನ ಕೈ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಿಂದ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು.
- ಹಣದ ವ್ಯರ್ಥ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕೆಟ್ ಹಣ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಪರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಪತ್ತೆ, ಪಾಕೆಟ್ಸ್, ಶಾಲಾ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ.
- ಧೂಮಪಾನ ಸ್ನೇಹಿತರು.
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮಗುವನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಳುಮಾಡಬೇಕು?
ಅನೇಕ ಹೆತ್ತವರ ದೋಷವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ, ಅಂದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ದೂಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಸೋಲಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ವಾಕ್ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿ. ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯು ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪರಾಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಅವಳ ಪಾತ್ರವು ಖಂಡನೆ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
ಎಲ್ಲಾದರೂ, ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ "ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ" ಅನ್ನು ಧೂಮಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಹಿಂಬಡಿತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಧೂಮಪಾನದ ಸ್ನೇಹಿತರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗರೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮದ ಶುಷ್ಕ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಗತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ವಾದ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೀವನದಿಂದ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಗು ಸ್ವತಃ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಕರ ಈ ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದಾನೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲ್ಪನೆ ಇರಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪಾಲಕರು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಾನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಹುಡುಗಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗರೆಟ್ನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಕ್ಕಿನ ದ್ವಿಚಕ್ರದಿಂದ.