ನಂತಹ ಹೋರಾಟಗಳು ಯಾವುವು?

ಅನೇಕ ಪ್ರವರ್ತಕರು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ನೋವು, ಕಾದಾಟಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ಸ್ವತಃ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೋರಾಡುವ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ತೆರೆದಾಗ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಹೋರಾಟ ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಅನಿಯಮಿತ, ಮತ್ತು ಈ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು

ಗರ್ಭಕೋಶದ ಮೇಲಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾಟಲುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿನ ಸೆನ್ಸೇಷನ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹರಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಸೊಂಟದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಮುಂದಿನ ಪೀಕ್ ಸಾಧನೆಯ ನಂತರ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒಂದು ಒತ್ತಡ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೋರಾಟದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುನೋವು ಎಳೆಯುವ - ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ನೋವು ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ, ಕಾದಾಟಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಯವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾದ ನೋವಿನ ಹರಿವು ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಪಂದ್ಯಗಳು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವಂತೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಉತ್ತರಿಸುವುದು - ಇಲ್ಲ. ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ನರಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಪ್ರತಿ ಸಂಕೋಚನದ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಅದರ ಕುಳಿಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪಂದ್ಯಗಳು ಏನಾಗುತ್ತವೆ? ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು, ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹರಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಒತ್ತಡವು ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ನಾನು ಯಾಕೆ ಬೇಕು?

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪಂದ್ಯದ ಅವಧಿಯು 20-30 ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಮಧ್ಯೆ ವಿರಾಮ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸೂಲಗಿತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿರಾಮದ ಸಮಯವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಆಕ್ರಮಣದ ಮೊದಲ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಸೆಕೆಂಡ್ ವರೆಗೆ ಅದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಪಂದ್ಯದ ಅವಧಿಯು ಇದು. ಸಂಕೋಚನದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಉದ್ದ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿರಾಮದ ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು 4 ಪಂದ್ಯಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೊತ್ತವು 4 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮ ಕ್ಷಣವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪಂದ್ಯಗಳು ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ ಎರಡನ್ನೂ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಂದ್ಯಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (40-60 ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳು) ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ತೀವ್ರತೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಈಗಾಗಲೇ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಮೊದಲು ಏನಾಗಬೇಕು: ನೀರು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲ ನೀರಿನ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯುದ್ಧಗಳು ತಮ್ಮ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಕೂಡಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದಲೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀರಿನ ಒಳಚರಂಡಿಯು ಪಂದ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀರು ಹೋದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೋರಾಟಗಳಿಲ್ಲ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎದುರಾಳಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಂದ್ಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಆದರೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಹೊರಹರಿವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರ ವೇಗವರ್ಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.