ನಕ್ಷತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನುಷ್ಯನಾಗು!

ರೀಬಾಕ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಾಕ್ಷತ್ರಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ! ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವು ಜಿಮ್ ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಇದೆ! ತರಬೇತಿ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ಒಂದು ರೂಢಮಾದರಿಯ ವಿಧಾನ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಗತಿಗಳು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವಾಸ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಿನೋದ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!

ಇದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ!

ದೈಹಿಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಜವಾದ ಯಶಸ್ಸು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ರಷ್ಯಾದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನದ ವ್ಯಾಪಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2016 ರ ಋತುವಿನ ಆರಂಭ, ಏಪ್ರಿಲ್ 16, ಡಿಐ ಟೆಲಿಗ್ರಾಫ್

ಅತಿಥಿಗಳು ಮತ್ತು 13:00 ರ ಆರಂಭದ ನೋಂದಣಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ. ನಾವು 14:00 ಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ!

ವಿಳಾಸ: ಟಿವಿರ್ಸ್ಕಾಯ ರಸ್ತೆ, 7

ಈ ವಸಂತ ದಿನದಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನೃತ್ಯದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಲೈವ್ ಸಂಗೀತದಿಂದ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತೇವೆ!

13: 00-14: 00 ಮೂವರು ಸಂಗಾತಿಗಳಿಂದ ಅತಿಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೈವ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ

ವೌಗಲ್ ಯೋಜನೆಯು ಪದದ ಸರಿಯಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಮೂವರು ಆಟದ ಪಾಪ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರ ಮೊದಲ ಸ್ವಯಂ-ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಆಲ್ಬಂ ಸ್ಲೊವೇನಿಯದ ಲುಜುಬ್ಲಾನಾದಲ್ಲಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಟೊಕಿಯೊಮಾ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗಿದೆ. ಧ್ವನಿಯ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಮತ್ತು ಮಿಕ್ಸರ್-ಎಂಜಿನಿಯರ್ ಅನ್ನು ನು-ಡಿಸ್ಕೋ ನಾಯಕ ಸಾರಿ ಹವ್ಲಿಸ್ಕೆಕ್ (ಸರೆ ಹವ್ಲಿಸ್ಕೆಕ್) ಮಾಡಿದರು.

ಸಂಗೀತದ ಶೈಲಿ: ಬುದ್ಧಿವಂತ-ಪಾಪ್ (90 ರ ದಶಕದ ನೃತ್ಯ ಸಂಗೀತದ ಮಿಶ್ರಣ, 80 ರ ಪಾಪ್-ಹುಕ್ಸ್ ಮತ್ತು 70 ರ ದಶಕದ ಶಾಶ್ವತ ಗಿಟಾರ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆ.

14: 00-14: 15 ಎಲೆನಾ ಲೆಚುಚಿ ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಯಿಂದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ರಷ್ಯಾದ ಟಿವಿ ಪತ್ರಕರ್ತ, ಟಿವಿ ನಿರೂಪಕ, ನಿರ್ಮಾಪಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಕ ಎಲೆನಾ ಲೆಚುಯಾ ಅವರು "ಶುಕ್ರವಾರ!" ಟಿವಿ ಚಾನಲ್ನಲ್ಲಿ "ರೆವಿಝೊರೊ" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ರಶಿಯಾದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ "ಬ್ಯೂಟಿಫುಲ್ ಜಸ್ಟೀಸ್" ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಾಯಿತು. ಇದರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಈ ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ನೀವು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ!

14: 15-15: 15 ವ್ಯಾಲೆರಿಯಾ ಲೆನೊವಿಟ್ಸ್ಕಾಯೊಂದಿಗೆ ಷಾಬಾಮ್

ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರ ಲೆಸ್ ಮಿಲ್ಸ್ - ವಾಲೆರಿ ಲೆನೊವಿಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ನಮ್ಮ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಶ್ಯಾಮ್ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೃತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಶ್ಯಾಮ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ! ತರಗತಿಗಳು ಬೃಹತ್ ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಫ್ಯಾಶನ್ ನೃತ್ಯದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ತರಬೇತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೃತ್ಯದ ಇತರ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಭಾಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಗಳ ಲೋಡ್ ಬದಲಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ತರಬೇತಿ!

15: 15-16: 15 ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಶಬನೋವ್ರಿಂದ ಮಾಸ್ಟರ್ ವರ್ಗ

ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಏಪ್ರಿಲ್ 11, 1986 ರಂದು ವೊರೊನೆಜ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಯೂನಿವರ್ಸಲ್ ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್. ಅವರ ನೃತ್ಯದ ಶೈಲಿ - ಸಮಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಹಿಪ್-ಹಾಪ್. ಅವರು ಆರನೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. 8 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವರು ಪ್ರದರ್ಶನ-ಬ್ಯಾಲೆ ಟೋಡ್ಸ್ ಅಲ್ಲಾ ಡುಖೊವಾಳ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ವಾದಕರಾಗಿದ್ದರು. ಶಾಲೆಗಳು-ಸ್ಟುಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ "ಟೋಡ್ಸ್" ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯದ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು 7 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ವೊರೊನೆಜ್ ಕೊರಿಯೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕೂಲ್ನಿಂದ ಗೌರವಗಳನ್ನು ಪಡೆದು ವಿವಿಧ ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತದ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಾಮೂಹಿಕ ಪ್ರವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡಿತು. ಅವರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನೃತ್ಯ ಯೋಜನೆ ಡಾನ್ಸಸ್ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮಾಸ್ಟರ್ ವರ್ಗ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಮಟ್ಟದ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಯಾವುದೇ ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ನೃತ್ಯಗಳ ಚಲನೆಯ ಮೂಲಭೂತ ವಿಧಗಳನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಗೀತದ ವಿಭಿನ್ನ ಲಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮಾಸ್ಟರ್ ವರ್ಗ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

16:15 - 16:30 ರೀಬಾಕ್ನ ಬಹುಮಾನಗಳ ರೇಖಾಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಶಬನೋವ್ರಿಂದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಲೇಖಕರ ಸ್ಪರ್ಧೆ

16:30 - 17:00 ಹಬ್ಬದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ವಾಗತ

ಈ ಸಂಜೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಗಾಯಕ ಓಲ್ಗಾ ಆಶ್ರಯ, ಆರ್ಟೆಮ್ ಕೊರೊಲಿಯೊವ್, ಪಾಲಿನಾ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮೋವಾ, ಎಕಟೆರಿನಾ ವೊಲ್ಕೊವಾ (ಟಿವಿ ಸರಣಿ ವೋರೊನಿನ್ ), ನಸ್ತಿಯಾ ಕ್ರೊನೊವಾ ಮತ್ತು ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ .

ಯೋಜನೆಯ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್ಸೈಟ್: http://bmhwithstars.ru/

ಮತ್ತಷ್ಟು - ಹೆಚ್ಚು! ತರಬೇತಿ «ಸ್ಟಾರ್ಸ್ ಜೊತೆ ರೀಬಾಕ್ ಮನುಷ್ಯ» ಆದರ್ಶ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಲಿದೆ! ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಗ ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಬಂದಿದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಿಕಾಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ರೀಬಾಕ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು!

ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ «ಸ್ಟಾರ್ಸ್ ಜೊತೆ ರೀಬಾಕ್ ಮನುಷ್ಯ» ಉಚಿತ! ಈವೆಂಟ್ * ಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸಿ, ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಿ.

* ಈವೆಂಟ್ಗಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಯೋಜನೆಯ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ "ಈವೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು" ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ: http://bmhwithstars.ru/