ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚೂಕಮ್ಮಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪಾದರಸದ ಕಾಲಮ್ 37.0 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಕೆಂಪು ಗಡಿ ದಾಟಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ತಾಪಮಾನದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜನರ ಮಹತ್ವದ ಭಾಗವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅನುಕೂಲತೆ ಎಷ್ಟು? ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು?
ನೀವು ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ತಾಪಮಾನ ಏನು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ-ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಥರ್ಮೋ-ಸೂಚಕಗಳು;
- ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದ;
- ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪ;
- ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ.
ಮಾನವನ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನವು 36.6 ಡಿಗ್ರಿ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಾಪಮಾನದ ಸೂಚಕಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು 35.5 ರಿಂದ 37.4 ಡಿಗ್ರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಮಿತಿಮೀರಿದ, ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಋತುಬಂಧ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ತೊಂದರೆಯಾದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಕರೆಯುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ, ಆಂಜಿನಾಗಳಿಗೆ ಯಾವ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು?
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಷ್ಣತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 38 ರ ಮಟ್ಟವು ಮೀರಿದಾಗ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ 39 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಫೈಟೊ ಚಹಾ, ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣು, ಕಾಡಿನ ಸಾರು ಬೆವರುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗುಲಾಬಿ;
- ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಒರೆಸುವುದು.
ಎತ್ತರ 39 ಡಿಗ್ರಿ
ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಏರಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ರಚನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.