ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬನಿಗೆ ಒಂದು ಪಾತ್ರವಿದೆ - ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪರಿಸರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ. ಆದರೆ ಪಾತ್ರದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು? "ಅವನು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನಾವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು?
ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾಡುವುದು
ನಮ್ಮ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ ನಾವು ಅರ್ಥವೇನು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಅರ್ಥದೊಳಗೆ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, "ಪಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು " ತನ್ನ "ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ" ಮತ್ತು "ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಅನ್ನು ದಾಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಆ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ "ಪಾತ್ರ" ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕು.
ತೊಂದರೆಗಳು
ತೊಂದರೆಗಳು ಸ್ವಭಾವದ ಸ್ವಭಾವವೆಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಭವಿಸದ ಏನು ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಜೀವನದ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ನಮ್ಮ "ದುರಂತಗಳು" ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತೊಂದರೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ: ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಅದರ ಮರಣದಂಡನೆಗೆ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಗುರಿಗೋಸ್ಕರ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ, ತದನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಕೇವಲ ಗುರಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದು.
ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗಡಿಯಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ - ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಮತ್ತು, ಮೂರನೇ, ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಭಯಪಡುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೋಗಿ ಹೋಗಿ ಹೋಗಿರಿ. ಸ್ನೇಹಪರ, ನೇರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, "ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ," "ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ," "ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ," ಮತ್ತು ನೀವೇ ಸೋಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಪಾತ್ರದೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಜಯಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ.