ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎದೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕಫದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕುಗ್ಗಿಸು
ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ:
- ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಬೇಯಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
- ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾಡಿ.
- ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ಲಿನಿನ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಮುಕ್ತ ತುದಿಯೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಎರಡನೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಡಿ.
- ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೆಳಗೆ ಮಲಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಹೊದಿಸಿ.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗಿ ಕೊಡಬೇಕು.
ಹನಿ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು
ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸುಣ್ಣ ಜೇನುತುಪ್ಪ , ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಷ್ಣತೆಯ ಸಂವೇದನೆಯು ಕಂಡುಬರುವವರೆಗೂ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಥೋರಾಕ್ಸ್ನ ತೀವ್ರವಾದ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಣ್ಣೆ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊದಿಸಬೇಕು.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನಿಂದ ಕುಗ್ಗಿಸು
ಪಾಕವಿಧಾನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದರ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲೂ ಸಹ ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆ. ತಯಾರಿ:
- ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯ ಯಾವುದೇ ಮೊಸರು 3 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ತೆಳುವಾದ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.
- ಹಿಂಬದಿಗೆ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನೀವು ಕವರ್ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
- 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಈ ಸಂಕುಚನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ದೇಹ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಾಖೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ತಾಪನ ಸಂಕುಚಿಸುವಿಕೆ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಕ್ಕಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಪಿಸಿರಬೇಕು:
- ತಾಜಾ ಮೂಲಂಗಿ ರಸ;
- 1: 2 ರಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ;
- ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪರಿಹಾರ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ (1 ಚಮಚ) ಮಿಶ್ರಣವಾದ 2-3 ದ್ರಾವಣಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ವೊಡ್ಕಾದ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು 2 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಎರಡನೇ ಒಂದು ಕೇಕ್ - ಹಿಂದೆ.
- ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಹೊದಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪೈಜಾಮಾದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ.