ಶೀತ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ (ARI) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಎಆರ್ಐನ ತೋರಿಕೆಯ ಹಾನಿಯಾಗದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತಪ್ಪಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಪ್ಪು ರೋಗನಿದಾನದಂತೆಯೇ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಶೀತವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಡ್ರಿಫ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ARVI ಯೊಂದಿಗೆ ತಂಪಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ARI ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಶೀತಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಉಷ್ಣತೆಯು 38 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮೊಣಕಾಲು ಮೂಗು, ಸೀನುವಿಕೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೆಮ್ಮು, ಗಂಟಲಿನ ಅಡಚಣೆ;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಯು ಬಹಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ, ಬಳಲಿಕೆ) ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ARVI ಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವು ವೈರಸ್ನ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸೂಪರ್ಕ್ಯೂಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ARI ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೋಗಗಳು 3-4 ಬಾರಿ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ನಂತರ ಒಬ್ಬನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ORZ ಸರಾಸರಿ 1-2 ಬಾರಿ ಸರಾಸರಿ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.

ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಜ್ಜಿ, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳು ಇಂತಹ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅದನ್ನು ಅವನು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ. ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಏಕೈಕ ಅಪಾಯ ನಿಖರವಾಗಿ ತಪ್ಪು ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ದೇಹವು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಎಆರ್ಐ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳು ಇವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಂಪಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೇಳೆ, ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ರೋಗದ ದೀರ್ಘ ಹೋರಾಟದ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇವೆ:

• 38 ° C ಗೆ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಾರದು, ಇದು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಉತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ (ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ (ಸೆಳೆತ, ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದೆ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ;
• ದ್ರವವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು, ಮೇಲಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಗಳನ್ನು (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಮಿಶ್ರಣಗಳು, ತಾಜಾ ರಸಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹುಳಿ-ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಕೆಫೀರ್, ರೈಝೆಂಕಾ, ಹಾಲೊಡಕು, ಮೊಸರು ಹಾಲು) ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ;
• ಮೂಗು ಮುಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಅದು ಸ್ವತಃ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಹಾದು ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಡೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೆನೆಂಟ್ರಿಟಿಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೊಠಡಿ ಗಾಳಿ, ಗಾಳಿಯು ಮಧ್ಯಮ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀಕ್ಷ್ಣ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಮೀಕ್ಷೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೋಲ್ಡ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಡಾ. ಕೊಮೊರೊಸ್ಕಿ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ಓರ್ಝ್: ಎ ಗೈಡ್ ಫಾರ್ ಸೆನ್ಸ್ ಪಾಲರ್ಸ್" ಅನ್ನು ಓದಬಹುದು. ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅನೇಕವೇಳೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಆರ್ಐ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಹೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಪೋಷಕರು ಪ್ರಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿರೋಧವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಎಆರ್ಐಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ತಜ್ಞರು ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞರಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಜ್ಞರು ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡದೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೊಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಯುಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯೊಂದನ್ನು ಗಾಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಪದ ಋತುವಿನ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಶುದ್ಧತ್ವ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಆರೈಕೆಯು ಭಯಂಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.