ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವಲಂಬನೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೇಮದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಡ್ಪೆಂಟನ್ಸ್
ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಲವ್ ಕೋಡ್ಪೆಂಡೆನ್ಸ್ ಗೋಚರಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಒಟ್ಟಾಗಿ " ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆ " ಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಡ್ಪೆಂಡೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವು ಜನರು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಪರಸ್ಪರವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆ - ಕುಟುಂಬ ಅನಾರೋಗ್ಯ
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ವಿವಾಹಿತರು, ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರೀತಿ, ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯದು! ಎರಡು ಜನರು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಬಲಪಡಿಸಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿವೆ .
ಕೋಡ್ ಪೇಡೆನ್ಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಬಹುಶಃ ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜನರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಇರುವ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳು ಕೇವಲ ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ, ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯದ ನೆನಪುಗಳು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಂದಿನಿಂದ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೋಡ್ಪೆಂಟನ್ಸ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮವನ್ನು ಕೋರುತ್ತಾನೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ತಾನೇ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ "ಮುಂಚೆಯೇ" ಬಯಸಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ತಾನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಉಪಕ್ರಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೋಡ್ಪ್ಯಾಂಡೆನ್ಸ್ನ ಮಾರ್ಗವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಹತ್ತಿರದ ಜನರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಾರದು! ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ! ಈಗ ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕೋಡ್ಪೆಂಟನ್ಸ್ನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಅವಲಂಬನೆ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಟ್ಟರೆ, ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ. ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
- ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಾ?
- ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು? ಏನು ಕಾರಣ?
- ಅವರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ?
- ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
- ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
- ನೀವು ಏನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
- ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
- ಯಾವ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ?
- ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಯಾವುವು? ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು?
- ನಿಜವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅವಕಾಶಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ?
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕುರಿತು ನಾವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ?
- ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಮಿತ್ರರಾಷ್ಟ್ರರಾಗುವಿರಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಿರಿ?
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ?
ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉಳಿಸಲು ನೀರಸ ಎಂದು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ವಿಷಯ ಸಂಬಂಧದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತಕ್ಕೆ ತರಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. "ಚಮಚ ಊಟಕ್ಕೆ ದಾರಿ." ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜಗತ್ತು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಪಂಚವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ!