ಸೊಂಟದ ನರವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ದೊಡ್ಡ ನರಗಳ ಕಾಂಡವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ಸೊಂಟದ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಭಾಗಗಳಿಂದ ನರ ನಾರುಗಳ ಹೆಣಿಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ನರವನ್ನು ಹಿಂಡಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾನೆ. ಗಂಭೀರವಾದ ನರಗಳ ಪಿಂಚ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು (ಗಂಭೀರವಾದ ನರ ಧ್ವನಿಗಳ ಪಿಂಚ್ನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಹೇಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು). ರೋಗಿಯು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಭೌತಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯ ವಿಷಯಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳಬೇಕು - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಾಳದ ಉರಿಯೂತದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತೊಳೆಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ಬಳಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ಗಳು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ನರವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವ ಇತರ ರಹಸ್ಯಗಳು ಇವೆ:
- ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು, ನೀವು ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಬಿಡಿಬಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ.
- ವಾತದ ಜೊತೆ, ಒಂದು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಶವರ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ತೊರೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಮಾಡಿ ಕ್ರಮೇಣ ಓರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸು. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಬಾಗುವುದು. 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಈ ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
- ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಜೇನುಮೇಣವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಒಂದು ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ, ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಹೊದಿಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉದರದ ನರವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮೇಣದ ಬದಲಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೋವು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸೊಂಟಪಟ್ಟಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಶೀತಕದಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ: ಶುಷ್ಕ ಮಂಜು ಅಥವಾ ಹಿಮಾವೃತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿರುವ ಐಸ್ ಟವೆಲ್. ಏಕೈಕ ಷರತ್ತು - ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸೊಂಟದ ನರಗಳ ಪಿಂಚ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್;
- ಮಸಾಜ್;
- ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ;
- ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಥೆರಪಿ;
- ಉಷ್ಣ ವಿಧಾನಗಳು;
- ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಚಿಗುರುಗಳುಳ್ಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಫೈಟೋಥೆರಪಿ;
- ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದನ.
ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ನರಗಳ ನರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:
- ಸೊಂಟದ ನರದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಆಸಿನ್ ಎಲೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಒಳಹೊಕ್ಕು ಅಥವಾ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ. - ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಮಾಡಿದರೆ ಅಂಗಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೋವು ತಗ್ಗಿಸಲು ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ನರವ್ಯೂಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮುಲಾಮು ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು Analgin, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು 70 ಪ್ರತಿಶತ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಹಾರದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಇರಬೇಕು. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ.