ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನವು ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಧ್ವನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ವಾಸ್ತವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಳುಗಿಸಿದರೆ, ರಿಯಾಲಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನೆಯ ಹುಡುಕಾಟದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂದು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು - ಇದು ಮಾಹಿತಿಯ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೂಲ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಷಯ, ಆಕರ್ಷಕ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೊಂದಿರುವ ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸುಲಭ. ಅನೇಕ ಆಟಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತರ್ಕ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಟಗಳು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಲಿಂಕ್ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಸರಪಳಿಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂವಹನ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಆಶ್ಚರ್ಯ, ನೋವು, ಮೊರೆ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಉದ್ಗಾರ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧ ಬದಿ. ನಾವು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕಿರಿಯ ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ನಾವು ಮರೆತುಬಿಡಬಾರದು.
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಜಾಲ ವ್ಯಸನವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳು ಅಥವಾ ಆಟದ ವ್ಯಸನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಜೂಜಿನ ಚಟ
ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಆಟಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಟಗಾರನು ಆಟದ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅವನ ನಾಯಕನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಟದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಆಟದ ನಾಯಕನೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಾರನಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಯವಿದೆ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಜೂಜಿನ ಚಟದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅವರು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಅವಲಂಬನೆ
ಅನಾಮಧೇಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಗುರುತನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಾವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೋ ಅದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಾಸ್ತವದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಜಕ್ಕೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಭಜಿತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:
- ಅವಲಂಬನೆಯ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟ, ಮಗುವು ತನ್ನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಖರ್ಚುಮಾಡಿದ ಸಮಯ.
- "ಡೋಸ್" (ಅಂದರೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯ) ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ.
- "ಸುರಂಗ" ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆಟ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ.
- ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿರಾಕರಣೆ, ಸಹಾಯದ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ನಿರಾಕರಣೆ.
- ನೈಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನ, ನಿಜ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ.
- ಅಧ್ಯಯನದ ತೊಂದರೆಗಳು.
- ನಿಕಟ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ಆಸಕ್ತಿಯು ಅವಲಂಬನೆಯ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ಬದಲಾವಣೆ.
- ಅವಲಂಬಿತ ವಿಷಯದ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, "ಬಳಕೆ" ಅಸಾಧ್ಯ.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಸನದ (ವ್ಯಸನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಜೂಜಾಟ, ಇತ್ಯಾದಿ.) ಅದೇ ರೀತಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಹೋಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ (ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ), ಪೋಷಕರು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕುಟುಂಬ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಅವಲಂಬನೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವ್ಯಸನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಇತರ ವಿಧದ ಅವಲಂಬಿತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತಿಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮೂಲಕ ಲೋನ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿನ ಅವಲಂಬನೆಯು ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಜೀವನ, ಮನರಂಜನೆ ತೋರಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಐಸ್ ರಿಂಕ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.