ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ: 15-17 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಎರಡನೆಯ ಹುಡುಗ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
ಧೂಮಪಾನ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ವೇಗದಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ, ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರ ಪ್ರಕಾರ, ಧೂಮಪಾನವು ಕೆಟ್ಟ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ಹಳೆಯ ಒಡನಾಡಿಗಳ ಅನುಕರಣೆ, ಅವರ "ಅಧಿಕಾರಿಗಳು", ಪೋಷಕರು;
- ಪೀರ್ ಒತ್ತಡ;
- ಹೊಸತನ, ಆಸಕ್ತಿ;
- "ಎದ್ದುನಿಂತು" ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿ ತೋರುವ ಬಯಕೆ;
- ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳ ಪ್ರಭಾವ;
- ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ನ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಅಗ್ಗ.
ಹದಿಹರೆಯದವರು, ತಮ್ಮ ಅಪಕ್ವತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ಜೀವಂತವಾಗಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು 10-15 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವ ಒಂದು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮ
- ಧೂಮಪಾನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
- ಧೂಮಪಾನವು ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹದಿಹರೆಯದವರು ಚಿಂತೆ ಮಾಡದೆ, ಗಮನಿಸದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಲೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ.
- ಧೂಮಪಾನ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಓಕ್ಯೂಲಿಸ್ಟ್ಸ್ ಹೊಸ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದಾರೆ - ತಂಬಾಕು ಅಮಿಪ್ಲೋಪಿಯಾ - ಇದು ಧೂಮಪಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಮಲೇರಿದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಧೂಮಪಾನವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತದೆ: ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗಾಗಿ ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದುಃಖದಿಂದ, ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
- ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ: ಮಾಹಿತಿಯ ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ
ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮುಕ್ತಾಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ. - ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಪರ್ಯಾಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ಧೂಮಪಾನದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
- ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡದ ಮಾನದಂಡದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ದೃಶ್ಯ ಸಾಧನಗಳು.
- ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಹವ್ಯಾಸಿ ಹವ್ಯಾಸದಿಂದ ಅವರನ್ನು ಪ್ರಲೋಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು.
ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರೋಧಕವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.