ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ಆ ತಾಯಂದಿರೂ ಸಹ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು 5-6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮಗುವಿನ ಅಪಕ್ವವಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, 7-8 ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ ಯಾವಾಗ? ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧ ಎಂದು ತಾಯಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಆರು ತಿಂಗಳು ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ.
- ತನ್ನದೇ ಆದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು ಮತ್ತು ಅವನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು: ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಚಮಚದಿಂದ ದೂರ ಮಾಡಿ, ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ತಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ರುಚಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ಎದೆ ಹಾಲು ಇಲ್ಲ: ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಾಯಿಯು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:
- ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪೀಡಿಯಾಗ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ತಾಯಿಯ ಮಗುವನ್ನು ತಾನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನು ತನ್ನ ಪೋಷಣೆಯ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಪ್ರಲೋಭನೆಯೆಂದರೆ ತಾಯಿಯು ಆಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧವಾದ, ಬೇಯಿಸಿ ಮಾತ್ರ. ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಪ್ರಲೋಭನೆಯು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?
ಹಿಂದೆ, ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಆಹಾರವಾಗಿ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಸವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮ್ಯೂಕೋಸಾವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹತಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ರಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವಂತಹ, ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಮಲದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸುಗಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಇದು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ - ಮಗುವಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?
ಈಗ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಿಸಲು ತಾಯಿಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ: ವಿವಿಧ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ನೀರು, ರಸ ಮತ್ತು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮೊದಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೃದುವಾದ ತನಕ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಜರಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು
- ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ, ಅರ್ಧ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
- ಮಗುವನ್ನು ಬಲದಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅವನು ಚಮಚದಿಂದ ದೂರ ಹೋದರೆ, ಅದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅವನ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಯುವ ತಾಯಿಯನ್ನು ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಜಿನೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಎಲ್ಲವೂ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳು ಅನನ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿನ ಅಭಿರುಚಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.