ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ನಾವು ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ನಾವು ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆಯೋ, ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯು ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ಹಾಸಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾವ ಹಾಸಿಗೆ ಆರಿಸಲು?
ಆಧುನಿಕ ಹಾಸಿಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಒಂದು ಬೃಹತ್ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ವಸಂತ ಮತ್ತು ವಸಂತರಹಿತ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಾಯುಮಂಡಲದಂತೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬೋರ್ಡ್ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾದದ್ದು - ಹಾಸಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಖರೀದಿಸಲು ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ತಯಾರಕರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಹಾಸಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕನಿಷ್ಟ 6-8 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಹಾಸಿನ ಗಾತ್ರವು ಅದಕ್ಕೆ ಬೇಸ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸೂಕ್ತ ಗಾತ್ರದ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಲೈನ್ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಕಸ್ಟಮ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಭವಿಷ್ಯದ ಮಾಲೀಕರ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಹಾಸಿಗೆನ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಜೋಡಿಗೆ ಎರಡು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಸ್ವತಂತ್ರ ವಸಂತ ಬ್ಲಾಕ್, ವಸಂತರಲ್ಲದ ಮಧ್ಯಮ ಗಡಸುತನದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಏಕೈಕ ಪದಗಳಿರುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಹಾಸಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ದಾರಗಳ ದಟ್ಟವಾದ ಅಂತರದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜ್ಯಾಕ್ವಾರ್ಡ್ . ಇದು ಧೂಳು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕವರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದಾದದಾದರೆ ಅದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.
ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಲೆಸ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು
ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಲೆಸ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಒಳ ತುಂಬುವುದು ವಿಭಿನ್ನ ಬಿಗಿತದ ಫೈಬರ್ಗಳ ಲೇಯರ್ ಪೈ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದರಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೋನೊಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ವಸಂತರಹಿತ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಫಿಲ್ಲರ್ಗಳು ಕೃತಕ (ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಅಥವಾ ಪೊಲೊನಾನ್, ಸ್ಮಾರಕ, ಕೃತಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್, ಹೋಲೋಫೇಬರ್) ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ (ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್, ಉಣ್ಣೆ, ಸೀಸಲ್) ಆಗಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಯಾವ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದೆಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ, ವಸಂತರಹಿತ ಮಾದರಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:
- ಫಿಲ್ಲರ್ನೊಳಗೆ ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿತ ರಂಧ್ರಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅಲ್ಲಿನ ಧೂಳಿನ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ - ಇದು ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು vacuuming ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳಪುಗಳು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸ್ಥಿರ ವಿದ್ಯುತ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು "ಉಸಿರಾಡಲು" ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಯು ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ನಿರುಪದ್ರವ ಮಾದರಿಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮಾನವ ದೇಹದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ (200 ರಿಂದ 500 ಮಿಲೀ ವರೆಗೆ).
- ಕಠಿಣ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಕೊರತೆಯು ವಸಂತರಹಿತ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ಅದರ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಏನೂ ಒತ್ತಿ ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗೆಯುವುದು.
ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ
ಈ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಒಳಗೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಸ್ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಘಟಕದ ಮೇಲೆ ಫಿಲ್ಲರ್ ಪದರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
- ಬಜೆಟ್ ಆಯ್ಕೆ - ಅವಲಂಬಿತ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ. ಎಲ್ಲಾ SPRINGS ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಸಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಹಾಸಿಗೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
- ದುಬಾರಿ ಆಯ್ಕೆ - ಸ್ವತಂತ್ರ ವಸಂತ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಗಳು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸಂತವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕವರ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೆರೆಯವರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಉಳಿದವು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ವಸಂತ ಮಾದರಿಗಳ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು, ಒಂದು ಹಾಸಿಗೆ ಆರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ನಿರ್ವಾಯು ಮಾರ್ಜಕದ ಪರಿಣಾಮ. ಎಲ್ಲಾ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸುವಾಸನೆಗಳ ನಡುವೆ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಳುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರದ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗ್ರಾಹಿಯಾಗುವುದು, ಇದು ಉಣ್ಣಿಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಥಿರ ವಿದ್ಯುತ್. ಮೆಟಲ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಗಳು ಹಾಸಿಗೆ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುದಾವೇಶದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮಾನವನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸತ್ತ ವಲಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ವಿನ್ಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಮೆಟಲ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಫ್ರೇಮ್) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5-10 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಫಿಲ್ಲರ್ಗಳು - ಯಾವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಬೇಕು?
ಹಾಸಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹಾಸಿಗೆ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಯು ಯಾವದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಗಿತವು ತೆಂಗಿನ ನಾರು, ಕುದುರೆ ಕೂದಲನ್ನು, ಸಿಸಲ್, ಭೂತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
- ಮಧ್ಯಮ ಠೀವಿ ಸ್ಮಾರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್;
- ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಫೋಮ್ ರಬ್ಬರ್, ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್, ಹೋಲೋಫೇಯರ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ.
ಯಾವುದೇ ಫಿಲ್ಲರ್ನಿಂದ ಮೊನೊಬ್ಲಾಕ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನಿಯಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪ. ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೂಳೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನೇಕವೇಳೆ ತಯಾರಕರು ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಬ್ಲಾಕ್, ಅದರ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಇಡಲಾಗಿದೆ.
ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಹಾಸಿಗೆ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಸಸ್ಯದ ಹೆವಿಯಾ ರಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಪೊರೆಯ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರುಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಮೂಲ ಆಕಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಪಾಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಅಗ್ಗದ ಆನಂದವಲ್ಲ. ಒಂದು ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಗಿ, ಅದರ ಕೃತಕ ಪ್ರತಿರೂಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕಠಿಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮೆಟ್ರೆಸ್
ಯಾವ ಹಾಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಠಿಣತೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ, ತೆಂಗಿನ ನಾರು (ಕಾಯಿರ್) ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕೊಳೆಯುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ, ಕಾಯಿರ್ನ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ಗಳು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂಳೆ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ?
ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಬೆನ್ನಿನ ಜನರಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಮೂಳೆ ಹಾಸಿಗೆ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ಬೆಂಬಲವು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಕೃತಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬುಗ್ಗೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಸಂತರಹಿತ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ಕಠಿಣ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಾರಕಗಳು ಮುಂತಾದ ಫೋಮ್ ವಸ್ತುಗಳು ಬಹಳ ಬಲವಾದ ನಿದ್ರೆಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಯಾವ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿವಾದಗಳಿವೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ತುಣುಕು ಮಾತ್ರ ಘನವಾದ, ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಲ್ಲರ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾರದ ಮಧ್ಯಮ-ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು. ಹಾಸಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜಲನಿರೋಧಕ ಕವರ್ ಹಾಸಿಗೆ ಪ್ಯಾಡ್ ಖರೀದಿಸಲು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
ಹಾಸಿಗೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಾಸಿಗೆ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ನಾವು ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಬಹುದು: ಅಗಲ ಮತ್ತು ಉದ್ದ. ಹಾಸಿಗೆನ ಅಳತೆಗಳು 1-2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಅಳತೆಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅದಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಸೇವೆಯ ಜೀವನದ ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೋಚರತೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಯಾರಕರು ಕೆಳಗಿನ ಮಾನದಂಡಗಳ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಹಾಸಿಗೆಯ ಬದಿಗಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರವಾಗಬೇಕು.ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಸಂತರಹಿತ ಮಾದರಿಗಳ ಕನಿಷ್ಟ ಎತ್ತರವು 18 ಸೆಂ.ಮೀ. ಮತ್ತು 24 ಸೆಂ.ಮೀ. ವಸಂತ ಪದಾರ್ಥಗಳು - ಎರಡನೇ ಸೆಕೆಂಡಿನ ಆಯ್ಕೆಯು ಮಲಗುವ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, cm ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಭಾರವಾದ ಒಂದು ಕನಿಷ್ಠ 24 ಸೆಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಒಂದು ಹಾಸಿಗೆ ಆಫ್ ಬಿಗಿತ - ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ?
ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಕಠೋರತೆಯು ವಯಸ್ಸು, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ:
- 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕಠಿಣತೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು;
- ಮಧ್ಯಮ-ಕಠಿಣ ಮಾದರಿಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು;
- ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ದೇಹ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನಾನು ಯಾವ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಪದಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಉತ್ಪಾದಕರ ಪೈಕಿ ಎಕಾಟೈರಿಸ್ಲೋವ್ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು (ಇಎಂಎಂ), ಕಮ್-ಫಾರ್, ಮ್ಯಾಟ್ರೋಲಕ್ಸ್, ನಿಯೋಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೊನ್ಲೈನ್ ಕಂಪನಿಗಳು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ.
- ರಷ್ಯಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು "ಟೋರಿಸ್", "ಒರ್ಮಟೆಕ್", "ಆಸ್ಕೊನಾ" ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.
- ಪ್ರೈಮಾವೆರಾ (ಇಟಲಿ) ಮತ್ತು ಡಾರ್ಮಿಯೊ (ಸ್ಲೊವೆನಿಯಾ) ಉತ್ಪಾದನೆಯು "ವಿದೇಶಿಯರು" ಎಂಬ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.