ಅದು ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ದೀರ್ಘ ಒಂಭತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳು, ಜನನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತಾಯ್ತನದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತುಂಬಿದ ಅನಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೌದು, ಅದು ಇರಲಿಲ್ಲ ... ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಚಿಕ್ಕ ನಿಕಟ "ಸಮಸ್ಯೆಗಳ" ಜೊತೆಗೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ತೊಂದರೆಗಳ ನಡುವೆ, ಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಮೋಡಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ - ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂಗತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಹೊರಬಿಡಬೇಕು, ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ! ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ: ನೀವು ಕೇವಲ ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ, 200 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಸಂಯಮದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಎಂದರೇನು?
ಅಸಂಯಮ ಮೂತ್ರದ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ರೋಗಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಸರ್ಜನೆಗಳ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆವರ್ತನವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು: ನಿರಂತರ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳಿಂದ.
ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಸಂಯಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ಮೂತ್ರದ ಒತ್ತಡವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದರೆ ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ (ಸ್ಪಿನ್ನ್ಟರ್). ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಒತ್ತಡದ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ:
- ಸೌಮ್ಯ - ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಕಡಿಮೆ;
- ಕೆಮ್ಮುವುದು, ಸೀನುವಿಕೆ, ನಗುವುದು, ವೇಗದ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್);
- ತೀವ್ರ - ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ).
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಕಾರಣಗಳು
ಯುವ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ವಿಸ್ತರಣೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೆಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ಕೂಡಾ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಬಣವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭ್ರೂಣವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನಡುವಿನ ಕೋನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಗಾಯಗಳು - ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಂತರ ಮತ್ತು ಛೇದನಗಳು, ಈ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಕೂಡಾ ಇದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ಜ್ವರ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಬಹಳ ಅಹಿತಕರವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾ ಆಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವಾದಾಗ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲ ಮತ್ತು 100% ಗುಣಮುಖತೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಶೀಘ್ರ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಖಾತರಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
8 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅಸಂಯಮದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಲಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂಲಾಧಾರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣದಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸತತವಾದ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಗುದದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ, ಅಸಂಯಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜಂಪ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೆಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಯೋನಿ ಕೋನ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ (ಕೊಲ್ಪಿಟಿಸ್, ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ), ಅವರ ಬಳಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.
ಔಷಧಿ
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದಿಂದ, ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದ ಔಷಧಿಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.
ಆಪರೇಟಿವ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್
ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳೆಂದರೆ:
- ಯೂರೆಟ್ರೊಸಿಸ್ಕೊರ್ವಿಕೋಲೆಕ್ಸಿಯಾ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಬ್ಲಿಕ್-ಬಬಲ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ. ಇದನ್ನು ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಅಥವಾ ಮುಕ್ತ ಪ್ರವೇಶದ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು;
- ಸ್ಲಿಂಗ್ (ಲೂಪ್) ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯುರೆತ್ರದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಉಚಿತ ಲೂಪ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಸುಪರ್ಪ್ರಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ಎರಡು ಚರ್ಮದ ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೋಲಿ ಅಳವಡಿಸುವುದು. ಹೈಟೆಕ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ - 1 ದಿನ, 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಒತ್ತಡ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದೊಂದಿಗೆ, ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವು 96% ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ರೋಗದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಗಡಿಯಾರದ ಮೇಲೆ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋಗಿ, ಮೂತ್ರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ (1 ಗಂಟೆಯ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತರುತ್ತದೆ);
- ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸದೆ, ಕುರ್ಚಿ ಅನುಸರಿಸಿ;
- ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ;
- ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವುದು;
- ಒಂದು ದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
- ಜನನಾಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ;
- ಸೋರಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾದ "ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲ" ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.