ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಊತ ದೂರು ಇದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಉಳಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವಿಕಿರಣದ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳ ಊತವು ಯೋನಿಯ ಇತರ ತುದಿಗಳ ಅಥವಾ ಎಡಿಮಾದ ಊತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳು ಬೆವರು ಏಕೆ?
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? - ಹಲವಾರು ಉತ್ತರಗಳಿವೆ:
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಹಿಳಾ ದೇಹವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ - ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ, ದೇಹವು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿರಬಹುದು - ಈ ರೋಗವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಉಳಿದಿದೆ;
- ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನ ಉಲ್ಬಣವು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
- ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಸೋಡಿಯಂ ಸೋಡಿಯಂ ಲವಣಗಳು;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಹೊರಹರಿವು ತಡೆಯುವ ಸಿರೆ ರಕ್ತನಾಳ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರೆಸ್ಗಳು;
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಊತವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ?
ಉಳಿದವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲಂಬ ಸ್ಥಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಉತ್ತಮ ಮೆತ್ತೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಯಂಕಾಲ ಪಫ್ನೆಸ್ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸು, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ವೇಳೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
ಕುಡಿಯಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?
ಶುಚಿಯಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ತಕ್ಕು, ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಕಾಫಿ . ನೀವು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕೂಡ, ಡಾಗ್ರೋಸ್ನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು
ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ತಂಪಾದ ಮೂಲಿಕೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
ಮೇಲುಡುಪುಗಳು
ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಗಳು
ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನ್ಮವಿತ್ತಿದ ನಂತರ ಎಡಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಹಿಸಿಕೊಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಊತವಿದ್ದಾಗ?
ನಿಯಮದಂತೆ, ಜನನದ ನಂತರ ಊತ 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು, ಇತರರು 1.5-2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಊತ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಊತವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ) - ಈ ಅಹಿತಕರ ಊತವು (ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ಊತ) ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.