ಸೌಂದರ್ಯ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಚಾಲನಾ ಪಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವ ಶಾಶ್ವತ ಆರಾಧನೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಏನೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾನವ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಬಹುದು. ಆಲಿವ್ಗಳು, ಆಲಿವ್ , ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಲಿನ್ಸೆಡ್ಗಳು "ಮೂರು ಎಣ್ಣೆಗಳ" ಮೇಲೆ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು 3 ತಿಮಿಂಗಿಲಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ ಎಂದು ಪೂರ್ವಜರು ನಂಬಿದ್ದರು.
ಅಗಸೆ ತೈಲ ಸಂಯೋಜನೆ
ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೀಯ್ಡ್ ತೈಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಮೇಗಾ 3 ಮತ್ತು 6 - ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಎಣ್ಣೆ, ಎ, ಇ, ಕೆ, ಬಿ, ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ನಂತಹ ಇತರ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ, ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಸ್.
ಅಗಸೆ ತೈಲದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಪ್ರಪಂಚದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಅತಿಯಾದ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುವುದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ವಿವರಣೆಗಳಿವೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ - ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ("ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನ್") ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಎಣ್ಣೆ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ:
- ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ಆಯಿಲ್ ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 6 ಮುಂತಾದ ಪಾಲಿನ್ಯೂಸಾಟ್ರೇಟೆಡ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹಿಂಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅಗಸೆ ತೈಲ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸ್ಲಾಗ್ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳುಗಳನ್ನು ಇಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಮದ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕುವಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಕಾರಣ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕಟಿಯೋನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಗಸೆ ತೈಲದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಗಸೆ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಅವರು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಭಾಗವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸಿಹಿ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ) ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಗಸೆ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ತೈಲ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ (ಎಣ್ಣೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ) ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಡಿಎನ್ಎ, ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳು, ಕಾಲಜನ್, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪೈಕಿ, ಒಂದು ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಮಿದುಳಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವಂತೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಲಿನಿಡ್ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಫ್ಲಕ್ಸ್ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದದ್ದು, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಗಸೆ ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ನೀವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಬೊಜ್ಜು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ;
- ಹೆಪಾಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಸವೆತಗಳು;
- ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಗುಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು (ಮುಖವಾಡಗಳಂತೆ);
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ;
- ಆನ್ಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ (ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ);
- ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.
ಏಕೈಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೆಂದರೆ, ಅಗಸೆ ತೈಲ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.
ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಯ್ಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ "ರಷ್ಯನ್ ಚಿನ್ನದ" ಸೌಂದರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಳಪಿಕೊಳ್ಳಿ.