ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದುಃಖದ ಘಟನೆಗಳು, ನಿರಾಶೆ, ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಬಲಶಾಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನೀವು ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಐದು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ದತ್ತು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣವಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎಲಿಜಬೆತ್ ಕುಬ್ಲರ್-ರಾಸ್ ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಅವರು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಸಾವಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಸಾಯುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರು. ನಂತರ, ಅವರು ಪ್ರಾಣಾಂತಿಕ ರೋಗಿಗಳ ಸಾಯುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದರು, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ತಮ್ಮ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರು. 1969 ರಲ್ಲಿ ಅವರು "ಡೆತ್ ಆಂಡ್ ಡೈಯಿಂಗ್" ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆದರು, ಅದು ತನ್ನ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರಾಟಗಾರರಾದರು ಮತ್ತು ಓದುಗರು ಮರಣದ ಐದು ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತರು, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಘಟನೆಗಳು. ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತಾರೆ.
ಅನಿವಾರ್ಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ 5 ಹಂತಗಳು
ಇವುಗಳೆಂದರೆ:
- ನಿರಾಕರಣೆ . ಇದು ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಈ ಭಯಾನಕ ಕನಸು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದರಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಮುಚ್ಚಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೂಡ ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಬುಶ್ಕ-ಅದೃಷ್ಟ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸೈಕಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ಫೈಟೊಥೆರಪೆಟಿಸ್ಟ್ಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಕೋಪ . ಅನಿವಾರ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಕೋಪಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇಳುವ ಸಮಯದವರೆಗೆ: "ಯಾಕೆ ನನಗೆ? ಇದು ನನಗೆ ಯಾಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು? "ಜನರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಅತ್ಯಂತ ಭೀಕರ ಶತ್ರುಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಎಲ್ಲರೂ ನಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ.
- ಚೌಕಾಶಿ ಅಥವಾ ಚೌಕಾಶಿ . ಅನಿವಾರ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾಡುವ 5 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ 3 ದೇವರ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಉನ್ನತ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತನ್ನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ತಾನೇ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವೆನೆಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಇದನ್ನು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಸಹಾಯಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮರದ ಎಲೆಗಳು ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಅದರ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ.
- ಖಿನ್ನತೆ . ಅನಿವಾರ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ 4 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ . ಅವನ ಕೈಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಉದಾಸೀನತೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹತ್ತಿರವಿರುವವರು ಕೂಡಾ ಹೋರಾಟದ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವರು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಅಂಗೀಕಾರ . ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಡೆಡ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಫೈನಲ್ಸ್ಗಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂಚಿನ ಮರಣಕ್ಕೆ ಸಹ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂತ್ಯವು ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರು. ಸಾವು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಇತರ ದುರಂತ ಘಟನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವನವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು, ಏನೂ ಈಗಾಗಲೇ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು. ಅವರ ಅನುಕ್ರಮ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ಮನಸ್ಸಿನ ಬಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.