ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ

ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರಂಗತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ದತ್ತಾಂಶವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈವ್ ತನ್ನನ್ನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಯತಾಂಕಗಳು

ನಟಿ ಒಂದು ಉಜ್ಜುವ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾದ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

• ಎತ್ತರ - 157 ಸೆಂ;
• ತೂಕ - 49 ಕೆಜಿ;
• ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ - 58 ಸೆಂ;
• ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ - 82 ಸೆಂ;
• ಸೊಂಟದ ಪರಿಮಾಣ 84 ಸೆಂ.

ಸಣ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾ ಪ್ರಮಾಣ 90-60-90 ರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿಲ್ಲ. ಆಕೆ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ನಿಯಾದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಹಾಗೆ, ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾ ಚಿತ್ರದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 2011 ರಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಪತಿ ಟೋನಿ ಪಾರ್ಕರ್ನಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ಆಕೆಯ ಹಸಿವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ 43 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೆಳುವಾದ ತೂಕವು ಕಂಡುಬಂತು. ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣ, ಅವಳು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಮಾತ್ರ ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸಿದಳು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕೆಯು ಭಾರಿ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದನೆಂದು ಈವ್ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವಳ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅವಳು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿಟಮಿಕರಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸುಂದರ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು.

ಅಲ್ಲಿಂದೀಚೆಗೆ, ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾ ಅವರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಈಗ ಅವಳು ತನ್ನ ನಿರಂತರ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾ

ನಟಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ನೇರ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ದಿನನಿತ್ಯದ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಪ್ಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಕೀಸ್, ಪಿಜ್ಜಾ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ಬರ್ಗರ್ಗಳಂತಹವುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ಆ ರೀತಿಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ರುಚಿಕರವಾದ ಟೆಂಪ್ಟೇಷನ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬೆಂಬಲಿಗರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ರೀಡಾ ನಟಿ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳು, ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ಅವರು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿರುವ ತರಗತಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಬೇಸರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

• ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾ ವಾಕ್ ಆಫ್ ಫೇಮ್ನಲ್ಲಿ ನಕ್ಷತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಳು: ಅವಳ ಪತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವಳನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಲು ಬಂದರು
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾ ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಇವಾ ಲೋಂಗೋರಿಯಾ ತನ್ನ ಪತಿ ಜೋಸ್ ಬಾಸ್ಟನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೊರೆದರು

ಪಾಪರಾಜಿ ಎವಾವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೂಪದಲ್ಲಿಲ್ಲವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಆದರೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆಯೆಂದು ಅವಳು ಸ್ವತಃ ಅರಿತುಕೊಂಡಳು, ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡಿಗೇಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೋಷ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.