ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸದ ದ್ರಾವಕಗಳಾಗಿ ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಿರುವುಗಳು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತಕ ಸಾವು ಮತ್ತು ಹೊಡೆತದಂತಹ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

"ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ" ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು (ಅದು ಇದ್ದರೆ) ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಬ್ಬರೊಬ್ಬನು ಮೊದಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಒಂದು "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ" ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾನೇ ಸ್ವತಃ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಮುಂಚೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಒಮ್ಮೆ ಜಾಸ್ಕ್ಯಾಲಿಟ್ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, HDL ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ, ನರ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ - ಇದು ಉತ್ತಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮತೋಲನ ಮಾಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಜನರ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಮೆಗಾ-ಪಾಲಿಅನ್ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಆನ್ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅದರ ಸಾರ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು: ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳ 100 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಹಾ ತಿನ್ನಿರಿ - ಅವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ , ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 35 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ತಿನ್ನಿರಿ: ಅದು ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು HDL ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ LDL ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಲಿಂಡನ್ ಹೂವುಗಳು, ಅದರಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನ, ಜೇನಿನಂಟು ಆಫ್ ಟಿಂಚರ್, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ 7 ಹನಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಕುದುರೆ ಮೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು ಮೊಗ್ಗುಗಳು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ 100% ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗಿಯು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಔಷಧಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಾದರೆ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು, ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ) ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳಿಗಿಂತ ಈ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಜೊತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಗಳು. ಇವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್;
• pravastatin;
• ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್;
• ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್;
• ಲವ್ಸ್ಟಸ್ಟಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಾರದು, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ನ ಮಟ್ಟವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅಪೊಲೊಡೈಮೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಅಥವಾ ಲಾಸ್ಯಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಜೊತೆ ನಿಯಾಸಿನ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಒಂದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು-ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ (ಕೊಲೆಸ್ಟಿಪೋಲ್, ಕೋಲೆಸ್ಟಿರಮೈನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅನುಯಾಯಿಗಳು.