ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಘಟನೆಯ ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನ ವಾದಗಳನ್ನು, ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಭವವನ್ನು, ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಪರಿಣತರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಠೇವಣಿಯಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದ ನಂಬಿಕೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೇವಲ ಪುರಾಣಗಳಾಗಿವೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ಮಾತೃಭಾಷೆಗಳು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಿದೆಯೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
1. ಪವರ್ ಮೋಡ್
ಬಹುತೇಕ ಹೆತ್ತವರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು, ಮಗುವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಂಟೆಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮಗುವಿನ ಕಿರಿಚುವ ಸಂಗತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ರಿಯಾಲಿಟಿ
ಮೋಡ್ - ತಾಯಿಯ ಅನುಕೂಲತೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು - ಮಗುವಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಏನು? ಒಂದು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಆಹಾರ ಪಡಿತರ
ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪದೆ ಇರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಟುಂಬದ ವಯಸ್ಕ ಸದಸ್ಯರು ತಿನ್ನಲು ಒಂದೇ ಊಟವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರಿಯಾಲಿಟಿ
2011-2012ರಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕೇಂದ್ರದ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ 30% ನಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 50% ರಷ್ಟು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಕಾಲಿಕ ವರ್ಗಾವಣೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
3. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆ
ಮಿಶ್ರಣವು ಹಾನಿಕಾರಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಹೆತ್ತವರು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸಲಹೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ.
ರಿಯಾಲಿಟಿ
ಮಕ್ಕಳ ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ, ತಯಾರಕರು ಪಾಲಿಅನ್ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು (3% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಜಾಡಿಗಳ ವಿಷಯಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಮುರಿಯದಿರುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹು-ಹಂತದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಹೆಡ್ಜ್ ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಬೇಬಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ
ಒಂದು ಹೊಸ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದರೆ, ಈ ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಾಯಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು ಎಂದು ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರಿಯಾಲಿಟಿ
ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲೂ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ! ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಶಿಶುವೈದ್ಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
5. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ತಿನ್ನುವುದು
ಕುಟುಂಬದ ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಯವರು ಹಸು ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯಕ್ಕೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಚರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆದರು ಎಂದು ಅವರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ರಿಯಾಲಿಟಿ
ಪ್ರಮುಖ ಪೌಷ್ಟಿಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆರ್ರಿಯೊಡೈಕ್ಟೈಲ್ಸ್ನ ಹಾಲಿನ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಉಪ್ಪಿನಂಶದ ಅಧಿಕ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಆಹಾರದ ಸ್ಥಿರತೆ
ಬಹುತೇಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹರಿದುಹೋಗುವವರೆಗೆ, ಮಗು ಮಾತ್ರ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.ರಿಯಾಲಿಟಿ
9 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಪ್ನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಮೂಲಕ ಸೇಬು ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು. ಚೂಯಿಂಗ್ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಬೈಟ್ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕನುಗುಣವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ವಾಕ್ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
7. ಮೀನು ನೀಡಬೇಡಿ!
ಮಗುವಿನ ಮಾತನಾಡುವವರೆಗೂ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೀನು ನೀಡಬಾರದು ಎಂದು ಅಜ್ಜಿಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಮೂಕ ಎಂದು!" ಅವರು ಭರವಸೆ.
ರಿಯಾಲಿಟಿ
ಮೀನು ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ - ಒಂದು ಜಾರ್ನಿಂದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು 9 ರಿಂದ 10 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಚಹಾ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು - ವರ್ಷಕ್ಕೆ 50 - 70 ಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ!
ಮಗುವಿನ ಪಾಲಕರು ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.