ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ

ಕೆಳಭಾಗದ ತುದಿಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಗುಂಪಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿರೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಯಾವುದು?

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆಹಾರವು ಅಂತಹ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  1. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಉರಿಯೂತದ ಸಿರೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಗಮನಿಸಬೇಕು.
  2. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಅವರು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತಿನ್ನಬಹುದು.
  3. ಬೀಜಗಳು, ಒರಟಾದ ಬ್ರೆಡ್, ಧಾನ್ಯಗಳು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
  4. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಇಳಿಸುವ ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
  5. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಕ್ರಾನ್್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಗೂಸ್ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಡಾಗ್ರೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
  6. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಗಿಡವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಗಿಡದ ಎಲೆಯ ಸಾರು, ಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಣ ನೆಟ್ಟಲ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
  7. ನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಗೋಧಿ, ರೈ, ಓಟ್ಸ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಏಕರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ನಿಂಬೆ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.
  8. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ದನದ ಯಕೃತ್ತು, ಕುರಿಮರಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸೇರಿವೆ.
  9. ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು: ಸೋಯಾ, ಆಲಿವ್, ಕಾರ್ನ್. ಪ್ರಾಣಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
  10. ದಿನನಿತ್ಯದ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅವಶ್ಯಕ: ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಹಸಿರು ಚಹಾ , ಮೋರ್ಸ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು, ಕ್ವಾಸ್, ಕಾಂಪೊಟ್.
  11. ಆಹಾರದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬಲವಾದ ಸಾರುಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.