ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಮೊಣಕಾಲು ಸಾಕ್ಸ್

ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂಪೀಡನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಗಾಯಗಳ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತಡೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಅನೇಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ತಯಾರಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಂಕುಚಿತ ಗಾಲ್ಫ್ಗಳ ಉದ್ದೇಶ

ನೀವು ಅಂತಹ ಖರೀದಿಗಾಗಿ ಸ್ಟೋರ್ಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ (ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗಾಲ್ಫ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ), ನೀವು ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಉಬ್ಬಿರುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಫಾರ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಒತ್ತಡಕ ಸಾಕ್ಸ್ . ವೈದ್ಯ-ವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ. ಅವರಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯವಲ್ಲದವರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಹಲವಾರು ನಿಯತಾಂಕಗಳಿವೆ:

1. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಕುಚಿತ ಗಾಲ್ಫ್ಗಳನ್ನು ಗುಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ವ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗಾಲ್ಫ್ನ್ನು ಪಾದರಸದ ಮಿಲಿಮೀಟರ್ (ಎಂಎಂ ಎಚ್ಜಿ, ಎಂಎಂ ಎಚ್ಜಿ) ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಛೇದನವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ - ಈ ಗಾಲ್ಫ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪಾಗಿ ವಿತರಿಸಿದ ಒತ್ತಡವು ಕಾಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಾಲುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲದೇ ಗಾಲ್ಫ್ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಂದ ಮೊಣಕಾಲುಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪಾದದ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನೀಡಿದ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕುಚಿತ ಗಾಲ್ಫ್ಗಳ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವು ಏನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
3. ಸರಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸನ್ನಿವೇಶದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೂರು ಸಂಕುಚಿತ ಒತ್ತಡಗಳು ಇವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು 18-22 ಮಿಮೀ ಒತ್ತಡ. gt; ಕಲೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ವರ್ಗ 23-32 ಮಿಮೀ. gt; ಕಲೆ. ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು (ಸಿರೆಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ 5 ಸೆಂ.ಮೀ., ಉಬ್ಬಿರುವ ಗಂಟುಗಳು, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದ ಬಲವಾದ ಊತ). ಮೂರನೆಯ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ, ವಿತರಿಸಿದ ಒತ್ತಡ 34-46 ಮಿಮೀ ಆಗಿದೆ. gt; ಕಲೆ. ಅಂತಹ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಗಾಲ್ಫ್ಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬೇಕು!

ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೂ ಅವು ಒಂದೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮೀರಿಸಬಾರದು ಆದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಪೀಡನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳ ನಿಯತಾಂಕಗಳು

1. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಅಂತಹ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳು ಅಡಿ ಮತ್ತು ಕಣಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಸಂಕುಚನವು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 60-70% ಮಾತ್ರ.
2. ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪ್ರದೇಶ) ಪ್ರದೇಶದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟಲು.
3. ಅವು ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ ಮೈಕ್ರೊಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಿಟ್ವೇರ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
4. ಕಾಲು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊದಿಕೆ. ಲೋಡ್ ಅನ್ನು "ತಗ್ಗಿಸು" ಮಾಡಲು, ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ವಿಶೇಷ ರಂದ್ರ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ಪಾದದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಹೊಂದುವಿರಿ.
5. ವಸ್ತುಗಳ ಹೈಡ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಸಿಟಿ. ಕ್ರೀಡಾ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಕೆಲವು ಕಂಪೆನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಾಣದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನ ಗಾಲ್ಫ್ಗಳ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಈ ಲೇಪನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.