ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನ

ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಗತ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸಿರುವ ಪ್ಯಾಂಟಿಹೌಸ್, ಕೈಗವಸುಗಳು, ಸಾಕ್ಸ್, ಹಿಮ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುವ ಗಾಳಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಹಳ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ಇವೆ.

ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನವು ತಕ್ಷಣ ಇಂತಹ ತೊಂದರೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವ, ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ನಾನ ಬೇಕಾಗಿದೆಯೇ?

ಚೇತರಿಕೆಯ ಈ ವಿಧಾನ, ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು moisturization ದ್ರವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬಾರ್ಗಳು, ಘನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರಗಿ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಂತಕವಚ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಥೆರಪಿ (ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಮೇಣದ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನೋಟೊಪ್ಕಾ) ಗೆ ಸ್ನಾನ .

ಇಂತಹ ಸಾಧನಗಳು ವಿದ್ಯುತ್ನಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ನ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಕರಗುವಿಕೆಯನ್ನೂ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮರು-ಬೆಂಕಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೈಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಒಣಗಿದ ಚರ್ಮದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟದಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ - ಇದು ಫಾರ್ಮಸಿ ಸರಪಳಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ:

1. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಕರಗಲು ಹಾರ್ಡ್ ಬಾರ್ (ಸುಮಾರು 2 ಕೆಜಿ) ಹಾಕಿ.
2. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಿ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪೊದೆಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
3. ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ದ್ರವ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು, ಹಾಗಾಗಿ ನೀವೇ ಬರ್ನ್ ಮಾಡಬಾರದು.
4. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಅದ್ದು, ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ 3-5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ದಟ್ಟವಾದ ಪದರವನ್ನು ರಚಿಸುವವರೆಗೆ.
5. ಸೆಲ್ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ - ಟೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
6. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ

ಪಾದದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಸುಮಾರು 3 ಕೆಜಿ.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸುಮಾರು 45 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.