ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವು ಅಪಧಮನಿ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. Tonometer 140 ರಿಂದ 90 ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ನಂತರ ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಒತ್ತಡ 140 ರಿಂದ 90 - ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ?
ಒಂದು ಖಗೋಳವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಯಾವ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗೌರವಕ್ಕೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಸರಾಸರಿ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒತ್ತಡವು 140 ರಿಂದ 90 ರವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಅರ್ಥ ಏನು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಆದರ್ಶ ಒತ್ತಡವು 120 ರಿಂದ 80 ಮಿಮೀ ಎಚ್ಜಿ ಆಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳ ವಿಚಲನವು ಒಂದು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ 10-15 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು 135 ರಿಂದ 85 ರಷ್ಟನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಇದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 140 ರಿಂದ 90 ರವರೆಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದು ದೇಹದ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ" ದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಒತ್ತಡ 140 ರಿಂದ 90 ಕಾರಣಗಳು
ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಜಿಗಿತಗಳು, ಒತ್ತಡದ 140 ರಿಂದ 90 ಕಂತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳಾದ ಟ್ರೋನಿಯೆಟರ್ನ ಅಪಾಯಕಾರಿಗಳು ಏನಾಗದೋ ಅದು ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ರೋಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
- ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
- ಕುಡಿಯುವ ಮದ್ಯ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ;
- ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ವಾಯುಮಂಡಲದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ.
ಈ ಅಂಶಗಳು ನಿರ್ಮೂಲನಗೊಂಡರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದರೆ ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಕಾರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಹಲವಾರು ಒತ್ತಡದ ಅಳತೆಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೂಲವನ್ನು ಮತ್ತು ಗುರಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು (ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮಿದುಳು) ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಸಂಜೆ 140 ರಿಂದ 90 ರ ಒತ್ತಡ
ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸಂಧರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೊಡೆತಗಳು, ದಟ್ಟವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಜೆ 90 ರ ವೇಳೆಗೆ ಒತ್ತಡವು 140 ರವರೆಗೆ ಏರಿಕೆಯಾದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ರೋಗಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:
- ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ (ಸಾಯಂಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ);
- ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ (ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಧಾರಣದ ಕಾರಣ);
- ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 140 ರಿಂದ 90 ರ ಒತ್ತಡ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಜಾಗೃತಿಯಾದ ತಕ್ಷಣವೇ, 140 ರಿಂದ 90 ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು:
- ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು;
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದ್ರವಗಳು ಕುಡಿದಿವೆ;
- ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ನಿದ್ರೆ;
- ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲ ಭಂಗಿ;
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು).
ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಖಗೋಳವಿಜ್ಞಾನಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಾಖಲಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:
- ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ;
- ಹೃದಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು;
- ಸಸ್ಯಕ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ.
140 ರಿಂದ 90 ರವರೆಗೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ
140 ರಿಂದ 90 ರ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವು ಉಂಟಾದಾಗ, ಇದರ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಏನು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕ್ರಮೇಣ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು 140 ರಿಂದ 90 ರವರೆಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡೋಣ:
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನ;
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ;
- ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು;
- ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;
- ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಅಡ್ರೀನಲ್ಸ್, ನಾಳಗಳು, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು;
- ಸ್ಕ್ಲೆರೊಟಿಕ್ ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳು;
- craniocerebral trauma;
- ಮೂತ್ರ, ಹೃದಯ, ನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳು.
140 ಅಥವಾ 90 ರಷ್ಟು ಒತ್ತಡವು ಅಪಾಯಕಾರಿ?
140 ರಿಂದ 90 ರ ಮಾನವನ ಒತ್ತಡವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ (ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಒತ್ತಡ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮರಳಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಹಡಗುಗಳು ಅಂತಹ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಒತ್ತಡ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅಪಾಯ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಹೊಡೆತ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 140 ರಿಂದ 90 ರ ಒತ್ತಡ
ತಾಯಂದಿರಾಗಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವವರು ಈ ಸೂಚಕದ ಮಾಪನದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಜರಾಯು ಕೊರತೆ, ಆರಂಭಿಕ ಜರಾಯು ಅರೆಪಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. 140 ರಿಂದ 90 ರ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.
ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಒತ್ತಡ 140 ರಿಂದ 90 ರವರೆಗೆ
ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 140 ರಿಂದ 90 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಖಗೋಳಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಂತಹ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಐವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಗೋಳಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಂತಹ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಒತ್ತಡ 140 \ 90
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೂಢಿಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 3-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು 76 ಮಿ.ಮೀ. ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 6-9 ವರ್ಷಗಳು - 78 ಮಿ.ಮೀ. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ಗರಿಷ್ಟ ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳು 136 ರಿಂದ 86 ಆಗಿರಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ 140 ರಿಂದ 90 ರ ಒತ್ತಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. 140 ರಿಂದ 90 ರ ಮಗುವಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಒತ್ತಡ 140 ರಿಂದ 90 - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
90 ರಿಂದ 140 ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಬದಲು, ಖಗೋಳಶಾಸ್ತ್ರವು ಮೊದಲು ಉನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜ್ವರ, ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ತಲೆನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಿರೆಗಳ ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಅನಾನುಕೂಲ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. 140 ಪಟ್ಟು 90 ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸರಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ;
- ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು;
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು;
- ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು;
- ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
140 ರಿಂದ 90 ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
140/90 ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಮೊದಲನೆಯವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳು ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಂಡ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
140 ರಿಂದ 90 ರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಏನು?
ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ಈ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 140 ರಿಂದ 90 ರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಏನು, ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಮೂಲಿಕೆ ನಿದ್ರಾಜನಕ (ಸೀಡಾರಿಟನ್, ನೋವೋಪಾಸ್ಸಿಟ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್ನ ಕಷಾಯ). ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡದ ಜಂಪ್ ನಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ಸ್ಪೋಸ್ಯಾಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನೋ-ಷಾಪಾ ಅಥವಾ ಡ್ರೊಟೊವರ್ನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. 140 ರಿಂದ 90 ರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಟೆನ್ಸೆನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಉಪಶಮನಕಾರಕಗಳು (ಡಯಾಝೆಪಮ್, ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲಿನ್);
- ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (ಫಿರೊಸೆಮೈಡ್, ಹೈಪೋಥೈಝೈಡ್);
- ಸಹಾನುಭೂತಿಶಾಸ್ತ್ರ (ಕ್ಲೋಫೆಲಿನ್, ಡೊಪೆಗಿಟ್);
- ವಸಾಡಿಲೇಟರ್ಗಳು (ವಜೋನೈಟ್, ಅಪ್ರೆಸಿನ್);
- ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಸ್ (ಬೈಸೊಪ್ರೊರೊಲ್, ಏಸ್ಬುಟೊಲೋಲ್);
- ಗುಂಪು ಬಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು