ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ (ಅಂತರ್ಮುಖಿ) ರಾಜ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಹಿರ್ಮುಖಿತ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆ ಬದಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಜ್ಞೆ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರಾಜ್ಯವು ಇತಿಹಾಸದ ಒಂದು ಬಿಟ್ ಆಗಿದೆ
ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಎಫ್. ಮೆಸ್ಮರ್ ನಡೆಸಿದರು. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೈಸ್ಡ್ ರಾಡ್ಗಳಿದ್ದ ಕಂಟೇನರ್ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಅವರು ಕುಳಿತು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಮೋಹನದ (ಅಥವಾ ಸಂಮೋಹನ ನಿದ್ರೆ) ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಿದರು. ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಜನರಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮೆಸ್ಮರ್ ಇದನ್ನು ಕಾಂತೀಯ ದ್ರವಗಳ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭೌತಿಕ ಪರಿಣಾಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಕೆ.ಜಿ. ಜಂಗ್, ಆರ್. ಅಸ್ಸಾಗಿಯೋಲಿ, ಎ. ಮ್ಯಾಸ್ಲೊ ಮತ್ತು ಸಿ. ಟಾರ್ಟ್. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಬದಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿದರು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇದು ಇಡೀ ಮನಸ್ಸಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮನಸ್ಸಿನ ರಚನೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿತ್ತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅರಿವಿನ ಬದಲಾದ ರಾಜ್ಯಗಳ ವಿಧಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ;
- ಧ್ಯಾನ;
- ಮದ್ಯಸಾರದ ಮದ್ಯ;
- ನಿದ್ರೆ (ಕನಸುಗಳಿಲ್ಲದೆ);
- ಸಂಮೋಹನ ಸ್ಥಿತಿ;
- ಮರಿಜುವಾನಾದ ಮದ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಪ್ರಜ್ಞೆ ಬದಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ, ಅಥವಾ, ಅದರ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು.
ಅರಿವಿನ ಬದಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಇವೆ. ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಸಬರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಮೂಲಭೂತ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ (ನೇರ ಇನ್ಪುಟ್), ಜಾಗೃತಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರವೇಶ (ಪರೋಕ್ಷ ಇನ್ಪುಟ್), ಮತ್ತು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಜಾಗೃತಿಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶ.
ಪರೋಕ್ಷ ಪ್ರವೇಶದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಈ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಬಲವಾದ ಅರಿತುಕೊಂಡ ಬಯಕೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಜೆಯೊಡನೆ ಮಲಗುತ್ತಾ, ನೀವು ಬದಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮುಂಜಾನೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಪರೋಕ್ಷ ನಮೂದು ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬದಲಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗಲೇ ದೇಹದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸದೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊರಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬದಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.
ಇನ್ನೂ ಸುಳ್ಳು, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ನೈಜ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹೀಗಿರುತ್ತವೆ
ಪ್ರಜ್ಞೆಯು "ಬದಲಾಯಿತು" ತನಕ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಬದಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನೆನಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: ಯಾರಾದರೂ ವಾರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ - ತಿಂಗಳುಗಳು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಮೊದಲ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಮುಂದೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.