ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೃತಕ ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರ, ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವು ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲ.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಚೇತರಿಕೆಯು ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದವು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೃತಕ ಮುಕ್ತಾಯದ ವಿಧಾನ;
• ಮಹಿಳಾ ಜೀವಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು;
• ಗರ್ಭಪಾತ ನಡೆಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿ;
• ಸಂಯೋಜಿತ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಗರ್ಭಪಾತ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಪುನರ್ವಸತಿ ವಿಧಾನಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ , ಗರ್ಭಪಾತದ ಇತರ ವಿಧಗಳಂತೆ ಪುನರ್ವಸತಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು.
2. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಹಳೆಯ ಲಯಕ್ಕೆ ಮರಳಬೇಕು.
3. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು 5-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಪೂರ್ಣ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ಗರ್ಭಪಾತದ ಬಳಿಕ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಕಾರಣ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
5. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ತೊಡಕುಗಳ ಹುಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
6. ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಸಹಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ "ಕಿರಿಕಿರಿ" ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಬೇಕು. ಇದು ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
7. ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನ, ಮಸಾಜ್, ದ್ಯುತಿಚಿಕಿತ್ಸೆ.
8. ಸೈಕೋಥೆರಪಿ, ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್.
9. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ , ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.