ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಅವಳು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳಲ್ಲೂ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಮ್ಮಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಪಾನೀಯವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಟೀ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು B, PP, K, C ಮತ್ತು ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಖನಿಜ ವಸ್ತುಗಳಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್, ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್. ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳನೋಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರೀನ್ ಟೀನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿವೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೇನು, ನಾಯಿ ಗುಲಾಬಿ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸೇಬು, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಕರಂಟ್್ಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು (ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ).
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಕಡೆ ಚಹಾ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾರ್ಕಡೆ ಚಹಾವನ್ನು (ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್) ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚೆರ್ರಿ ಕಾಂಪೊಟ್ನಂತೆಯೇ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕುಡಿಯುವ ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಕಾರ್ಕಡೆ ಅಪಧಮನಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು, ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಎಲ್ಲ ಶುಲ್ಕಗಳು, ನಿಮಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಓದಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಭವಿಷ್ಯದ ಮಮ್ಮಾವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಯಾವ ಚಹಾವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖ್ಯ ಪಾನೀಯವು ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.